口腔溃疡别称就是人们常说的口疮，当它发生时牙齿、嘴唇、舌头和其他部位的根部会出现一个破碎的大炮。无论你吃什么，你都会有不正常的疼痛。虽然口腔溃疡不会影响一个人的正常生活，但随着时间的推移，它也会产生影响，这是非常烦人的。它不仅延长了进食时间，使进食成为一种折磨，而且有时说话时会感到非常痛苦和不舒服。那么口腔溃疡是什么原因造成？

1、长期素食者

长期吃素的人很容易导致身体缺乏维生素，当体内维生素B2含量不足的时候，会引起出现口角炎和眼睛充血等情况。特别会在皮肤和粘膜上出现症状。而当身体缺少维生素B6的时候，则会引起脂溢性的皮肤炎出现，很多口腔溃疡都是因为B族维生素不足而导致的。

2、熬夜

很多熬夜党都会经常出现口腔溃疡，这是因为熬夜会降低我们身体的免疫力，引起口腔出现浮肿。一般在连续熬夜几天之后就会出现这个情况，口腔浮肿之后随之而来的就是口腔溃疡了。

3、胃肠功能障碍

口腔溃疡的损害与胃肠粘膜和口腔粘膜的损伤有关，如果口腔溃疡伴有便秘、口臭等问题，则主要由胃肠功能障碍引起。对于经常便秘的人，应注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，养成规律排便的习惯，以减少口腔溃疡的发生。

4、口腔感染

不注意口腔卫生时，可使病菌残留在口腔中，诱发炎症而导致口腔溃疡的发生。因此平时要做好口腔的清洁卫生，养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，口腔长溃疡时，也可早晚用生理盐水进行漱口，通过对口腔环境的清洁，减少细菌感染的机会，以促进口腔溃疡的愈合。

5、内分泌的变化

内分泌的变化也是导致口腔溃疡的其中一个因素，女性可能会由于体内的黄体酮水平增高，而雌性激素量下降而在*经期内出现口腔溃疡的状况。有的女性可能会每逢经期或是行经的前后出现口腔溃疡，并且还会伴有难忍的疼痛感，出现心烦易怒及大便干结等症状。