面膜早已成为很多女性不可或缺的护肤工作重点。不过平时敷面膜的方法是否正确呢？使用的面膜是否适合自己呢？面膜使用频率是怎样的呢？下面小编告诉大家一些挑面膜的注意事项，助大家打造健康肌础。

一、多久使用一次面膜

不同功效的面膜使用频率不一样，而且夜晚8-11点，肌肤容易过敏，这时候不适合敷面膜。

1)滋润型面膜：应该一周三次，不应该每天都使用，否则容易长痘痘和暗疮等;

2)保湿类面膜：在秋冬如此干燥的天气下，一天使用一次;

3)美白面膜：一般1-2次每周;4)抗皱面膜大概每周一次;5)深层洁净面膜：干性肌肤一般两周一次，防止肌肤表面保护层被破坏，油性肌肤频率则高点一般一周一次。

6)撕拉式面膜：一般油性肌肤三周2次，干性肌肤每个月1次(甚至可以完全不必使用)较为合适。撕拉式面膜因配方不同，成膜力有所区别，应当选择成膜力弱一点、配方温柔一点的产品。

二、根据肤质选面膜

1)干性肤质：冬季气候干燥，由于膏霜状面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。建议选用滋润度较高的膏霜状面膜，减少泥浆类面膜的使用。

2)敏感肌肤：应使用面贴膜类面膜，但是敷贴时间不能太长，一般10分钟为宜，频率不能高，若面膜配方中含有类似尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、仙人掌、马齿苋等成分则更加完美。

3)油性肌肤：可适度使用软膜粉、泥浆类和睡眠类面膜，这类面膜可以帮助去除油脂，也会给肌肤进行深度清洁。但是使用频率不能过高。而混合性皮肤可在T区使用这类面膜，而V区不要使用。睡眠面膜一般质地较为清爽，不会含有过多的油分，可以有效地减少肌肤的油腻感觉。

4)中性肌肤：这类肤质较好，选择面膜没有更多的讲究，只要挑选肤感良好的面膜即可。

三、睡眠面膜怎么用

睡眠面膜区别于其他面膜的最大特点是敷完之后不用再用水清洁脸部。不过，睡眠面膜不一定敷过夜，要根据每个人的肌肤状况和室内温度来决定敷面膜时间。如油性肌肤出油较多，一般用睡眠面膜敷半小时即可。反而，敷面膜过夜，可能会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分。

四、谨慎使用自制面膜

如果使用一些DIY面膜，要注意在使用前做过敏性测试，切忌使用强刺激性的东西柠檬汁、高浓度维C、高浓度小苏打、高浓度精油等来敷脸。多数果蔬类原料，有效成分含量太低，倒是含有大量有机酸，容易刺激皮肤。但是干粉类的，如中草药粉、茶叶粉、纯露、精油类的DIY面膜可以根据自己的肤质选用。

五、敷面膜前不忘清洁脸部

在敷任何面膜包括具有清洁作用的面膜之前，都要先做好清洁脸部的工作。使用洗面奶等洁颜产品洗净脸部后，用不含刺激成分的去角质产品给肌肤去角质。最好敷上面膜，能得到更好的效果。否则，肌肤表层有老废物质、皮脂等残留，就无法吸收面膜中的养分。