对于孕妈妈们来说,为了宝宝的健康,即使自己肤质再差,也不敢使用美容护肤品。其实,如果你掌握一些孕妈妈皮肤保养秘诀的话,那孕妈妈也可以保养出完美的肌肤肤质来。下文具体介绍了一些孕妈妈的皮肤保养秘诀。
1、孕妈妈孕期皮肤有什么特点呢?
妊娠会导致孕妇体内激素水平改变,影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性,有的准妈妈的皮肤变得柔嫩红润,有的会出现皮肤过干或者过油的情况,易敏感,有的还会出现色素沉积或者色斑问题。
2、孕妈妈最易犯的护肤误区
误区一、孕产期不能使用护肤品
孕妈妈认为护肤品都含有添加剂等化学成分,为了宝宝安全,不敢使用任何护肤品。但是孕妇皮的肌肤是最敏感的,抵抗力也降到最低。同时孕期皮肤易干燥、油腻、晦暗,如果听任发展,将对女性肌肤造成难以补救的后果,因此,孕期肌肤也要护理。
误区二、孕产期使用非孕产期的护肤品
普通护肤品由于只是针对健康、普通的肌肤,而没有考虑到孕产期敏感肌肤的特点和需要,有可能其中的添加剂或特殊化学成分,如铅、汞等会对胎儿有伤害,同时也会破坏妈妈肌肤,所以要选择针对孕妇的护肤品。
误区三、孕产期用宝宝的护肤品
很多人认为宝宝的护肤品安全,较便宜,也不会对孩子有伤害。但是,宝宝的护肤品只是一种针对宝宝肌肤而言的基础油,无法有效弥补孕产期女性肌肤水分、营养成分说带来的大量流失,无法针对性地解决孕产期女性肌肤的伤害。因此,对肌肤的改善效果不大。
误区四、妊娠纹会自动消失
妊娠纹的出现是由于皮肤被过度拉伸,纤维断裂,如果不预防和修复会终身伴随着女性。如妊娠纹不会单纯的消失,一定要配合使用相关的有效产品才可以。
孕妈妈的皮肤保养秘诀
1.皮肤油腻:
孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻。
建议: 主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂。饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物。
2.皮肤干燥
有些孕妇,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。
建议:干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。
3.面部出现色斑
由于孕妇的黑色素代谢缓慢,面部大多会长黑斑,且孕后不易恢复。妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤容易被晒黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑。
建议:孕妇夏季祛斑,应以防晒为主,出门应打防紫外线的伞,或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜,避免刺激皮肤。另外,多摄取维生素C也有助于淡化斑点。
4.水肿
水肿发生的原因有很多,胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等,都是孕妇产生水肿的原因。
建议: 通常保证良好的睡眠,清晨水肿就能消失,不必过分担心。如果休息之后水肿仍不消失,甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身,那就是病态,必须提高警惕,及时到医院做进一步的检查,明确浮肿的原因并进行相应的治疗。
那么,对于孕产期妈妈如何选择安全有效的面部护理产品呢,几个因素必须要考虑:
1、护肤品成分必须是天然有机的,不含任何人工添加剂、防腐剂等;必须具有清新淡雅的天然味道,有利于舒缓孕产妇心里压力。
2、A 酸及其衍生物维A 醇、维A醛等。这些成分进入到体内,尤其是在胎儿发育关键期的前三个月,有导致畸形发育的风险。
3、孕妈妈不要使用过于刺激的洁面产品,可以使用温和保湿的洁面产品,而去角质也不要使用果酸类,避免造成红血丝。