现代人的生活节奏都很忙碌，这个时候，肌肤就容易出现胶原蛋白的流逝，如果不注意及时美容护肤的话，那么，皮肤就会很受伤。专家认为，有一些人群的肌肤肤质是急需胶原蛋白的。下文做了介绍。

1、空调房皮肤容易干燥，头发易断的人：皮肤不能锁住水分，干燥、细纹出现较早、较多;急需补充胶原蛋白以增加皮肤保水能力、紧致肌肤、淡化干纹。

2、有黑眼圈、眼袋、暗黄的人：工作的繁忙爱熬夜不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白。

3、皮肤由于长期的长痘留下痘印、色素沉着的人：由于内分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤等不良症状，均可通过胶原蛋白的。

4、生育过后，乳房下垂的，想挺拔的女人：哺乳停止后，因为激素水平降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，乳房这时就会出现下垂现象，脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分，急需补充胶原蛋白。

5、钙质流失严重，出现骨质疏松的中老年的朋友：

随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，再加上风吹日晒，更要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。

如果你是这些类人群中一员的话，那么，及时补充胶原蛋白就显得尤为重要了。健康的肌肤，应该是胶原蛋白饱满的，所以说，如果你肌肤缺乏胶原蛋白的话，皮肤肤质就会变差，肌肤就会很粗糙。