随着气温的逐渐回暖，不少人都脱掉的厚重的外套，穿上轻薄又好看的春装了，这也意味着拼身材的季节即将到来。每次到这个时刻，总会发现有些人没有完全的认清自己，别人怎么穿得性感好看，她们也会照着穿，结果反而把身材的缺点全都暴露了出来，自己还不知道。

在穿衣搭配时，一定要先认清自身身材的特点，再根据身材来选择相对应的服饰，扬长避短，才能更好的把自己的优势展现出来，把缺点都掩盖掉。所以本期的内容就围绕常见的4种身材类型来一一解析，这些身材的人该怎么穿才好看。

一、苹果型身材

1、身材特点

苹果型身材属于比较圆润的身材类型，上半身肥胖，比如：肩宽、骨架大、肚子有赘肉胸大、四肢纤细等，显得头重脚轻。

苹果型身材也成为O型身材，多数是由于后天饮食习惯造成的肥胖，缺点比较集中，但优点也很明显，只要在穿搭上稍加花些心思便能很好的穿出美感。

2、穿搭技巧

在穿搭时，腰线就是要削弱上半身肥胖的存在感，在视觉上减轻重量，因此上衣尽量避免各种圆领、小高领的款式，容易让身材更加圆润，多穿V领、方领等大领口的上衣，通过一定的露肤来制造轻盈感，同时对颈部和脸型也能起到显瘦的修饰作用。

服饰的版型也要避免两极化，过于宽松和过于修身的都不行，以合身的版型为主，以舒适休闲为主即可，过于宽松的版型反而会显得更加膨胀臃肿，修身的款式也容易暴露缺点。

苹果型身材的优点是四肢纤细，那么就需要重点突出这部分，既然上半身穿宽松的款式，那么下半身就要遵循“上宽下紧”的方式，选择短裤、修身裤、直筒裙等，把纤细的腿部展现出来，把视觉的焦点转移到下半身，便能减弱上半身的存在感，起到一定的显瘦作用。

二、梨形身材

1、身材特点

梨型身材的特点是：腰细、胯宽、屁股大，大腿粗，整体呈现出一个三角形。

其实梨型身材的优点也非常明确，就是身材自带流畅的曲线感，可以很轻松的打造出凹凸有致的身材，所以梨型身材的女生，只要掌握一定的穿搭技巧也能很容易打造时髦显瘦的造型。

2、穿搭技巧

对于梨形身材而言，首先就要避免各种修身版型的下装，比如紧身裤、包臀裙等，都很容易把胯宽腿粗的事实暴露出来，很显胖。

在穿搭时记住这个公式“上窄下宽”，顾名思义，由于上半身的身材比较纤细，因此可以选择合身或者修身的款式，把纤细的腰身展现出来，也可以穿短款的上衣，露出腰部，进一步放大上半身的优势。

下半身则可以选择A字裙、伞裙、直筒裤、阔腿裤等，特别是一些深色的款式，显瘦的效果会更出色，宽松的下装也能把胯宽和大粗腿一并掩盖掉，视觉上横向收缩下半身的宽度，这样可以让整体的身材比例更协调好看。

三、H型身材

1、身材特点

H型身材的女生通常是胸部、腰部、臀部尺寸相近，没有身材曲线感，看起体型很瘦弱，所以H型身材也称为“纸片身材”。

但H型身材的一大优势是：腿长显高，身材比例比较好，很多秀场上的模特都是H型身材。

2、穿搭技巧

由于身材瘦小扁平，因此服装的颜色尽量以浅色系为主，相比深色系会更显得饱满有型，也可以利用一些服饰的设计感来优化身材的线条，比如有收腰设计的裙子，或者是风衣的腰带等，都能让制造出曲线感。

既然是H型身材，就不要再穿各种直筒版型的服装了，并不会起到任何修饰作用，裙装可以选择A字裙、伞裙等，视觉上也能让身材的线条更流畅动人。

四、草莓型身材

1、身材特点

草莓型身材的特点是上半身的骨架大、肩宽，四肢纤细。由于肩膀比较宽，在别人眼里就是行走的衣架子，所以草莓型身材也称为Y字型身材。如果衣服没选对，会把上半身撑得很膨胀显胖，显得头重脚轻的感觉。

2、穿搭技巧

既然明确了身材的缺点，就需要尽量去避免和弱化它，对于肩宽的草莓身材来说，就需要尽量避免各种垫肩、泡泡袖、一字肩等款式的服饰，不然很容加重肩膀的存在感，更显得雄壮。

在日常里更应多穿一些V领的服饰，可以在纵向上延伸颈部的线条，既可以显脸小，也能减轻上半身的重量，起到很好的显瘦作用。也可以选择斜肩款的上衣，仅露出一边肩部，性感又迷人。

既然腿部细长，就要重点突出这部分的优势，短裙短裤、直筒裙、修身裤等都可以安排起来，技巧类似梨型身材的方法，将视觉的重心转移到腿部，便能弱化上半身的缺点。

4种常见的身材穿搭技巧就介绍到这里了，希望能对你们有帮助。不同的人身材的优缺点也都各不一样，这就需要我们详细的自我分析，然后逐一攻破，找到最适合的服饰，最重要是讲究扬长避短，才能穿出更好看的造型。