其实喜欢吃蔬菜的朋友都知道茭白,这是营养美食哦。其含有维生素、蛋白质还有纤维素等等哦,适当的吃吃有不少的好处哦。那你知道茭白怎么做好吃呢?其实茭白的做法有不少哦,下面就详细的介绍介绍吧。
做法一:茭白炒肉丝
第一步,备好茭白、里脊肉、盐、料酒、鸡蛋、淀粉、酱油、味精和白糖。
第二步,将茭白处理后切丝,猪肉切丝,加盐料酒、淀粉和鸡蛋清搅拌。
第三步,锅中加油将猪肉滑炒出锅,将茭白下锅翻炒,加料酒、酱油、白糖和味精。
第四步,将猪肉下锅翻炒,用湿淀粉勾芡后即可。
做法二:油焖茭白
第一步,备好茭白、酱油、白糖、盐、味精和麻油。
第二步,将茭白直接处理后洗好切条了,备好锅加油烧热。
第三步,将茭白直接下锅油炸60分钟后出锅,留少量油,将茭白下锅翻炒。
第四步,加酱油、白糖、盐、味精调味了,加点水烧煮了,加麻油后即可。
做法三:虾仁炒茭白
第一步,备好茭白、大虾、大蒜、红萝卜、米酒和盐。
第二步,将茭白处理后洗好切片,将大蒜切片,红萝卜直接削皮洗好切片。
第三步,将大虾直接去壳去虾线洗好了,备好锅加油烧热,将大蒜爆香了。
第四步,将虾仁下锅翻炒,出锅后加胡萝卜翻炒,将茭白下锅翻炒,加点热水焖煮。
第五步,将大虾下锅了,加米酒和盐调味了,翻炒后出锅。