春季是过敏高发的季节，加上又是冬天到春天的季节转换，所以很多女性皮肤都严重过敏，有些本就有过敏体质的人就更加严重了，那么女人换季时节应该怎么防过敏呢？下面小编来给大家支几招！

换季时节如何防过敏？

一、出现过敏就暂停使用护肤品：很多女性因为春天天气干燥、空气污染等等，皮肤导致过敏的情况，这时出现皮肤红肿发痒等就说明过敏了，那么最好是先暂停使用护肤品，且不能化妆，甚至是有些时候一些可以防止过敏的擦了上去反而会导致情况更加的严重。

二、减少外出吹风的习惯：不管是晒太阳还是去吹风，都是会刺激自己的皮肤的，反而会让情况更加的严重，因为要是迎风而来的风夹杂着一些不好的分子的话，像是花粉、沙子什么的，反而会引起你的皮肤发生异常情况，甚至是让本身过敏的情况变得更加严重。

三、局部使用温和保湿的产品：很多人在洗完脸后都会感觉自己的脸很干，这时候可以在局部的比较干燥的部位涂上一些温和的保湿产品，这样可以为自己的皮肤做好保湿，也比较不会发生过敏的情况。

四、勤洗头：虽然天气渐渐变暖了，不管是居住还是行走的环境都变得更加舒适了，但是还是不要忽略自身的整洁，尤其是长发的女性，要经常洗头，因为头发是直接跟外部的环境接触的，而且又是很容易使一些花粉或者灰尘什么的附着在上面，容易导致人的皮肤出现问题。因此最好是可以经常洗头，注意好个人的卫生。

五、敷脸：面膜是很多女性常常使用的护肤品，但是在这个敏感的季节里，建议还是不要随便敷面膜，或少用面膜，以免引起过敏，可以使用纯天然的方法，像用冷水或冰水浸湿毛巾，然后给自己的皮肤降温，减少发生一些过敏的情况。

六、饮食上要注意：除了注意好自己的个人卫生之外，一个很重要的部分就是要注意好自己的饮食习惯，只有自己的健康得到相应的保障才能不发生过敏的情况。在平时的时候可以经常吃一些胡萝卜、大枣蜂蜜或者金针菇等食物，都是可以帮助你调节体内的平衡，帮助你抗过敏。

在发现自己皮肤过敏时，最好不要再往脸上涂抹任何的产品，这样不仅仅不能帮你消除过敏反而会加重，出现过敏时可以吃一些过敏的药物，像息斯敏、录雷他定等，饮食上还要注意清淡，不能吃辛辣等食物，外出要带好口罩，以免空气中的污染再次侵蚀皮肤。