初次使用蓝冰前一天晚上放冰箱冷冻室，第二天出门前拿出来放冰包里。冷冻后有效制冷时间长，持续性强，恒定温度效果佳，广泛运用于降温护理、母乳保鲜，以及医疗用品、农产品、生鲜食品的冷藏和运输。