相信现在有很大部分的人都非常的喜欢使用面膜，因为面膜能够帮助我们及时的补充肌肤所需乏的水分。并且对于一些喜欢化妆的人来说，面膜还可以及时的帮助我们修复肌肤，让毛孔当中残留的化妆品能够被清理出来。所以面膜是一项必不可少的护肤产品。

但其实很多的面膜当中都有一定的添加物，为了让我们的肌肤能够更加的健康，我们可以自己在家制作面膜，不仅健康还非常的有效。

自制面膜主要是利用生活当中常见的食物来作为面膜的材料，因为这些食物都是自己可以购买的新鲜食材，所以用它们所做出来的面膜也会更加的健康。大部分的人都不知道自己在家应该怎样做面膜，今天就让我们一起来了解一下制自面膜的做法。以下是几种比较常见的自制面膜，我们可以利用这些面膜来帮助自己缓解肌肤问题。

1、黄瓜蛋清面膜

蛋清是很多制作面膜当中都需要使用到的材料，因为蛋清能够帮助我们收敛毛孔，这对于毛孔粗大的人来说是福音。黄瓜作为一种蔬菜，不但可以帮助我们补充身体当中所需要的维生素，还可以将黄瓜敷在脸上，这样能够帮助我们更好地补充肌肤水分。其实我们可以用蛋清和黄瓜混合制作面膜，这样不但能够让自己的肌肤得到更好的护理，还非常健康。

用蛋清和黄瓜汁做面膜的方法主要有以下几个步骤。首先我们需要将黄瓜捣碎成泥，大部分的人在使用黄瓜来敷面膜的时候都喜欢将黄瓜切片，但是为了让面膜更加的细腻，效果更好，我们尽可能的将黄瓜捣碎。捣碎之后的黄瓜加入适量的蛋清，然后将其搅拌均匀即可使用。

2、酸奶蜂蜜面膜

相信有很大部分的女生都非常的喜欢喝酸奶，因为酸奶的口感非常的好，并且酸奶还可以帮助我们润肠通便，是可以减肥和保护肠道的食品。其实酸奶也可以用来制作面膜，并且这种面膜的效果还非常的好。首先我们需要准备一定的酸奶和蜂蜜，然后将其搅拌均匀，之后将搅拌均匀的面膜敷在自己的脸上即可，等待十分钟左右的时间将其清洗掉。

酸奶可以帮助我们去除角质，所以使用酸奶和蜂蜜制作的面膜，能够让我们的肌肤变得更加的滑嫩。但是酸奶面膜不适合每天都敷，所以尽可能控制成一周敷一次。

3、猕猴桃蜂蜜面膜

其实有很多的女生都非常的喜欢吃猕猴桃，因为猕猴桃当中的营养价值非常的丰富，同时猕猴桃当中还有一定的成分，可以帮助我们缓解脸上长斑的情况。因此我们还可以用猕猴桃来制作面膜，这样能够帮助我们淡化肌肤上的斑点，让我们的肌肤看起来更加的透亮。用猕猴桃来制作面膜的方法非常的简单，首先我们需要准备好足够的新鲜猕猴桃和蜂蜜。

我们将材料准备完成之后，将猕猴桃去皮捣碎，因为猕猴桃的果肉比较稀，流动性比较大，所以很难以让猕猴桃更好的敷在脸上。所以我们还需要在捣碎的猕猴桃果肉当中加入一定的蜂蜜，蜂蜜比较粘稠，可以帮助我们更好地让面膜敷在脸上。加入蜂蜜之后将果肉搅拌均匀，使用这款面膜可以让自己的肌肤变得更加的有弹性，同时还可以祛斑、去皱。