长时间使用电脑，辐射会让你的肤质变得暗黄，不再白皙。那么，对于电脑族美眉来说，如何美容护肤，才能拥有白皙肌肤肤质呢？下面，小编我就为你具体介绍，适合电脑族美眉使用的美白计划。

美白计划1：增加营养

经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时间美白，饮食调理上自然也就少不了要注意的事项：

1.多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。

2.多喝枸杞汁和胡萝卜汁，适合养颜和明目。

3.多吃芹菜和番茄，能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效!

4.水果自然不能少，多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。

美白计划2：面部护理

电脑族完全可以利用上班时间进行面部护理：

1.在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。

2.上班时间每3个小时用清水洗脸，使用清爽型的隔离霜。

3.使用天然植物成分的精华美白乳液。

4.晚上将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

坚持使用上述护肤方法，想要美白肌肤，就不是难事了。在日常护肤中，注意肌肤细节的保养，给肌肤有效防辐射，这样做对于你的皮肤保养，都是有帮助的。如果你想让肌肤更白皙，就赶紧试试这些窍门吧。