吸烟，不仅是不良生活习惯，长期吸烟，也会影响你美容护肤。吸烟会让你的肤质下降，也容易变得粗糙、暗黄。究竟，吸烟伤害了的肌肤，该如何保养和调理呢？下面，小编我就为你介绍一些好用的美容法。

淡化“烟草型”黑眼圈

不同于熬夜加班、睡眠不足或色素沉积引起的黑眼圈通常都是淤青或灰黑色状态，抽烟引起的黑眼圈一般偏紫或伴随眼袋突出，这是因为烟草中的尼古丁以及生物碱类物质会让血管膨胀。淡化这类黑眼圈不能用一般的抗浮肿或美白眼霜，要依靠维生素K来改善血管机能，收缩已经扩张的血管壁，从而让黑眼圈得到改善。

改善肌肤暗黄

面色发黄晦暗是吸烟族的面容通病，吸烟会产生大量自由基，同时烟焦油也会在不知不觉中渗入肌肤。日常保养除了应该将重心放在抗氧化上外，也可以搭配使用一些含有酸类美白成分的精华或面膜帮助均匀肤色。

预防唇周纹路

有吸烟习惯的人往往会更早出现唇周纹路，法令纹也会加深，其实除了一些老化因素外，吸烟室唇周的肌肉和神经运动频繁才是引起纹路加深的主要原因，这就好比喜欢大笑，表情丰富的人眼角细纹都比较明显的原因。除了坚持使用淡纹产品产品外，最好能在日常配合一些面部肌肤支撑运动，比如鼓吹双颊、延展拉伸唇部肌肤等小动作。

强化肌肤保湿功能

烟草在燃烧之后会产生一种叫做丙酮的物质，它会直接作用于肌肤的皮脂腺，收敛皮质功能，抑制油脂分泌，让肌肤异常干燥。日常的保养工作除了注重功效外，保湿工作也需要强化来做，既要为肌肤补充大量水分，充盈细胞，还要补充使用一些含有天然植物性脂肪酸的强化保湿产品，帮助肌肤修复亏欠的皮脂。

紧致松弛粗大的毛孔

吸烟会直接加速真皮层老化，使肌肤底层的框架结构发生变化，胶原蛋白分解，弹力纤维网断裂，这样一来肌肤不仅容易出现松弛皱纹等问题，毛孔也会呈现出水滴状的粗大外观。对抗这类毛孔问题不能单单抑制皮脂或清理角质，要从肌肤底层激活胶原蛋白，让毛孔从内被撑起，恢复肌肤细致光滑的外观和触感。

这些护肤常识，对护理你因吸烟而伤害的肤质，还是能起到明显效果的。不良生活习惯，对肌肤健康的伤害，是非常大的。所以说，养成良好的生活习惯，这一点非常重要。健康的生活方式，才能让你有好肤质。