最近听说酸奶是可以涂抹在自己的脸上的，而且也可以制作成一种酸奶的面膜，然后再把面膜贴在自己的脸上，达到一个给自己护肤的目的。但是，从来没有听说过酸奶是可以和冰糖放在一起制作一个面膜的，这种方法可信吗？真的假的？这样的做法对自己的脸部有好处吗？

1. 不要去相信

从来都没有听说过酸奶是可以和冰糖搅拌在一起的，做成一个面膜敷在自己的脸上，这种说法是没有什么依据的，更别提有什么效果了。因为酸奶里面本来就是有一点糖分的，大家去喝的时候就感觉有一点甜甜的在里面，再加上一些冰糖在里面的话，就会多此一举了，完全没有必要的。

2. 加点蜂蜜

在天气比较热的时候，大家脸上的水分就会很快的挥发掉，这样就会让自己的皮肤感觉到特别的干，也特别的燥，所以说建议大家在酸奶里面加入一点的蜂蜜，然后再把这两者混合起来搅拌均匀，涂抹在自己的脸上，这种方法特别的适合自己的皮肤，有一种湿润保湿的效果。

3. 加点鲜奶

大家可以去超市里面去买一些酸奶和一些鲜奶，然后要把鲜奶放在微波炉里面加热，大概加热两分钟，那些鲜奶的温度达到四十，然后在把鲜奶倒入酸奶里面，把这两者全部搅拌均匀，然后再把这个混合物放置在环境为温度为四十的地方进行凝固，这样做出的东西就是可以直接敷在自己的脸上了。

4. 要注意杀菌和卫生

其实用酸奶做出一些面膜的方法还是蛮多的，但是这些方法有一个最为重要的前提，就是使用的一些工具或者一些辅助的器材都需要进行清洁卫生和杀菌等等，这个工作是非常的重要的，大家千万不能为了省事或者是为了节省时间，而不去做，因为做出来的东西是直接涂在自己的脸上的。

等到大家做好酸奶的面膜之后，大家就可以先放在自己家里面的冰箱里进行保鲜，大家可以先把自己的脸给清洗干净，然后再把这些做好的东西慢慢的涂抹在自己的脸上，不过大家在敷面膜的时候不要说话，也不要做其他的事情，要专心的给自己敷酸奶的面膜。

等做了大概15分钟以后，大家就要把脸上的面膜全部给清洗干净，不要留下一些残余的物质，用温水去洗脸，大概要洗三遍，这样的话才能洗干净了，而且在洗完之后大家就可以给自己的皮肤，抹一些水乳之类的，给自己的皮肤进行补充水分和保湿，这样可以很好的保护自己的皮肤了。

虽然说用酸奶制作出的面膜会有很多的好处，甚至是对大家的皮肤有非常大的益处，但是大家也不能多做了，一个星期做一到两次的酸奶面膜就可以了，如果做多的话，反而会刺激到自己的皮肤，对自己的脸部有一些副作用的，所以说大家要控制住使用的次数了，千万不能心急了。