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胸部丰满其实很简单 丰胸穴位按摩
无忧无虑 2024-06-17 17:47:42
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无忧无虑 2024-06-20 10:59:27

丰胸按摩最近风潮正盛,许多MM们都跃跃欲试,其实丰胸按摩中效果最明显且简单易操作的是丰胸穴位按摩。重点是找准穴位的位置,并加上一套完整的按摩手法,每天只要十分钟就可以拥有傲人的身材,怎么样,是不是很心动。现在就让我们一起来看看易操作十分钟丰胸穴位按摩。
1.丰胸穴位按摩的原理
主要是通过通过按摩刺激人体背部的膀胱经、小肠经等穴位,手臂上有肺经、心经等穴位,胸部的有天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道。在按摩的时候可以适当运用指腹的力量按压,以刺激各部分经脉和穴道,促进血液循环流通,从而刺激胸部的发育。
2.丰胸穴位按摩力道
首先找到需要刺激的穴位的位置,用拇指内侧指关节压住穴位,使力下压,这时候要控制好力道,轻微感受到酸涨感即可,用力过重过轻都效果不佳。按压的同时在心里默数六秒,指力深入穴道点应稍微停留2到3秒。
3.丰胸穴位位置:
中府穴:腋下往上一寸半,乳头旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
檀中穴:两乳头中间、平第四条肋骨间隙。
屋翳穴:乳头直上,第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。
乳根穴:乳头直下、乳房低端、第六条肋骨之间。
肩井穴:颈椎督脉大椎穴与肩部锁骨外端算起中间二分之一处、既肩膀最高处。

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