有很多的灰尘或者是污染，天气又热，脸也会被太阳晒到，即使做了一些保护了，还是会伤到自己的脸，比如脸变黑了，听说用酸奶是可以的，但是用酸奶的话好不好？有副作用吗？

对于我们现在一些相对比较讲究的人来说，吃一些东西可能不能很好的满足他们的需求。对于那些本来可以被我们吃进肚子里面的东西，他们更希望有一种外部的方法来戛纳对他的利用，比如说现在很多人都会用一些我们的食材来做面膜。因为没有人去专门研究，到底有没有效果，所以说他们可能也没意识到这样做的意义在哪里，但是现在有了一定的科学依据。

用在外部可能对于我们来说有一定的吸收，但并不能百分之百的做到。但是还是总有一些人在不断的实践，最近比较一个热门的话题就是很多人比较喜欢用酸奶来敷脸。虽然我们都有专用的面膜，但是对于这样一项新的尝试，很多人也是非常的热衷。我们接下来就看一下酸奶敷脸到底有没有作用，或者是说怎么样才能让它有作用。

一、看酸奶的质地

首先我们要看一下酸奶的质地，现在的酸奶大概分成两种，第一种就是我们平时喝的那种纯牛奶，他是非常稀的质地也就是液体。所以说你用这种来敷脸的话的确是一个挑战，因为他不太容易盯在我们的脸上，相反，很多人会选择用纯牛奶来洗脸。还有一种牛奶，就是现在相对比较流行的一种非常粘稠的牛奶。

就是因为他出现了这样的创新，很多人才会想到要用它来敷脸。我们先搞清楚酸奶有哪几种质地，然后再确定自己想要采用哪样一种质地来完成我们的敷脸任务。否则，如果别人问，你用什么样的酸奶来敷脸的时候，你可能并不能很好的给予一定的建议。

二、为什么敷脸

再一个可能就是很多人都非常好奇的事情，我们到底为什么要用酸奶敷脸？如果我们选择的是面膜，那可能非常好理解。因为对于我们来说，面膜都有不同的功效，有保湿的，有美白的，但是用酸奶好像有点不太正确。

其实也是可以理解的酸奶，其中含有的蛋白质，而且它也是一种白色的液体，所以说喝牛奶可以让我们长高，变白。敷在我们的脸上同样也可以让我们的皮肤变得比较的嫩。这也是为什么别人会选择愿意用酸奶去敷脸的一个原因。

三、怎么敷脸

最后，希望他家要记住的就是我们到底怎么来要酸奶敷脸，它的确可以，但是一定要用对方法。如果你选择的是用纯牛奶那样的液体牛奶，那就要选择用一张面膜纸。把纯牛奶完全的浸泡面膜纸，这样才能有追我们脸部肌肤的吸收。否则的话，只用液体在我们的脸上，既不能存有很长的时间，也不太容易被吸收。

但是如果你选择是那种比较粘稠的酸奶，那就可以直接涂在脸上，但是一定要注意厚度。而且在敷脸完成之后，一定要及时的用清水洗干净，千万不能过夜。是一种发酵之后的酸奶，如果停留过长的时间可能会变质，反而对我们的皮肤造成一定的损害。