优质的护肤品，是完美的护肤帮手，它可以起到非常好的护肤效果，让你的肌肤得到美容护肤。很多朋友为了给皮肤带来更好的保护，就会同时使用很多种类的护肤品，其实，完全没有必要。专家发现，日常护肤只需要三种护肤品。

皮肤科专家认为现在应该提倡护肤简单化，因为护肤品种类用得多不一定比简单护肤的效果好。据美国媒体报道，曼哈顿的皮肤科医生库克-博尔登医生是护肤简单化的提倡者。

最近一名病人到她的诊所，列出了常用的20种护肤品，包括眼霜、维c面霜、除皱乳液、消除色素沉着的面霜、面膜、和某种特殊的抗氧化面霜，而她建议病人只用其中3种。

库克-博尔登说：“对大多数人来说，日常护肤只要两种产品就够了，一种温和的面部清洁产品和一种好的防晒产品。在药房或日用百货店就能买到这两种护肤品。”

他们认为，简化护肤程序能减少护肤品对皮肤的刺激，为皮肤减压。而且，目前没有科学根据证明贵的护肤品一定更好用。亚拉巴马大学医学院皮肤学助理教授索耶说：“我给病人建议的新年美容方案是，减少护肤品数量和预算，少买100美元一瓶的昂贵护肤品。”

所以说，我们在日常护肤的时候，其实并不需要很多种类的护肤品，你只要能根据自己的肌肤肤质，来挑选适合自己的几款产品，那么，你的肌肤护理就能得到非常好的保护。在使用护肤品时，适量的护肤品也是很重要的。