虽然我们的防晒意识已经很强了，但是也总会有顾及不到的地方。阳光正好的天气里，出去玩了一圈，回来就会发现自己黑了几个度。很多人在晒黑后，就非常的苦恼，不知道该怎么让自己恢复原来的肤色。特别是对于女生们来说，原本就希望自己肤如白雪，晒黑后却变成了黑美人，真的是太难受了。

皮肤晒黑后要修复美白需要花费的时间是不确定的，这要看每个人的肤质和情况，还有皮肤晒黑的程度和后续护理方法。在一般情况下，晒后修复两三个月是可以恢复原本的肤色的。是不是很好奇晒黑后快速修复美白的方法呢？来看看下面介绍的几种晒后快速修复的方法吧。

一、补充维生素

维生素对于美白是有一定的效果的，晒后多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种人体所需的维生素，通过内外相调让皮肤回到健康的状态。

二、用冰牛奶敷脸

要修复皮肤晒黑晒伤，最简单的方法就是用冰牛奶敷脸，通过冰镇能帮助皮肤快速缓解晒红的不适感，平时多用牛奶敷脸对于美白皮肤也有一定的效果。

三、用盐醋水擦脸

皮肤晒后可尝试使用盐醋水擦脸，能加速皮肤修复美白。但是这个方法敏感肌肤者不适合使用，敏感肌会因为皮肤过于脆弱产生皮肤过敏、红肿发痒等症状。

晒后修复要注意的是，晒后不要立即进行美白护理，要等肌肤修复正常状态后再进行后续的护肤工作，在皮肤的脆弱状态下进行美白护理，反而会容易严重损伤皮肤。