SPF，这个是防晒霜的防指数，是很多人都是不陌生的，那么这个夏天要用多少的防晒霜？SPF30的防晒霜够吗：

夏天要用SPF多少的防晒霜：

学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜(PA 、PA )

户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜(PA 、PA )

注意：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂。

夏天SPF30的防晒霜够吗：

SPF30的防晒霜在夏天其实是不太够的，因为SPF30表示的是在没有出汗等外界情况影响下，可以阻挡紫外线15*30=450分钟，相当于7个多小时。但实际上SPF30的防晒霜却不能为面部防护这么长的时间。

每个人皮肤类型是不同的，所处地区的紫外线强度也不同。如果使用防晒霜的时候用量不足，或者没有均匀涂抹，加上夏天容易出汗的因素，都会破坏防晒霜的防晒膜，影响到SPF30的防晒霜的防晒能力。所以说，单纯用SPF30的防晒霜，在夏天是不够的。

关于防晒霜的防晒指数问题就介绍到这里了，夏季用30倍的防晒霜是不大怎么够的。