芦荟一种民间常用的药草。芦荟，想必大家并不陌生吧，在一些美容品中也都含有芦荟的成分。其实直接把芦荟鲜叶涂在脸上也是可以的。这种方法被称为原汁原味的芦荟美白法。一起来看看芦荟使用的注意事项吧。

1、服用芦荟分清对象并适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10%～20%）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用新鲜芦荟。

体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如果吃了芦荟后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质比较适宜，而对弱体质，效果可能就不理想，甚至加重病情，比如阳虚、气虚证，以及心脑血管病、肝病、肾病、肾阳虚腰痛等寒性病症以及肾虚的人。只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

2、皮肤过敏者不能用

芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，但是有些人在用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉，或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。如果皮肤很容易过敏，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。可以用温水冲洗，但是千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。

因此，在使用芦荟来护肤时，应要先在自己的皮肤做个皮试。如果出现红肿、剌痛现象，就应停止使用。在选择芦荟美容，应挑选成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。

3、龙舌兰不是芦荟

大家记住了，龙舌兰是有毒的，千万不要食用。龙舌兰和芦荟的外形很相似，芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能会中毒甚至威胁你的生命。

芦荟的副作用

芦荟虽好，要对症使用，芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。这时应以补气，温阳，固脱为主，中医方剂有独参汤，生脉饮等。

我们在商场买芦荟叶也成为新的流行。现在看了美容小编的推荐你知道了用芦荟来美白护肤还是要多多注意，别护肤不成反而毁了自己的好肌肤。你是否学会了？