一般产后恢复时间需要42天左右会闭合，根据个人体质不同，骨盆恢复的时间也不同，所以一个月左右骨盆及盆底肌肉组织还不能恢复到孕前状态，而需要42天左右。产后注意休息，不熬夜，饮食以温热为主，禁忌寒凉生冷食物，注意营养，保持营养均衡的，注意保暖。