防晒是一件很必要的事情，因为我们的皮肤还需要很好的保护，有时候不要单纯的认为冬季紫外线很低就不管，其实紫外线是一直存在的。那你知道秋冬要用防晒霜吗？用多大值防晒霜？

秋冬要用防晒霜吗：

要用的，秋季的时候紫外线还是很强的。

1、冬天虽然没有太阳，紫外线强度也因为层层云朵而稍稍有所下降，但是减少的主要是造成晒伤的UVB而不是造成衰老的UVA，而UVA的穿透力非常强，且一年四季的变化都不会特别大。

2、所以冬季不仅需要防晒，也需要使用UVA防护力足够的防晒产品，当然，这一点不管是冬天还是夏天，乃至整个季节都是必须要做的。

3、植物防晒中最出名的是希思黎的产品，价格偏贵，但是肤感好，用起来也比较安全。其他的品牌产品顶多是加一点点的植物提取物，仍是物理或化学防晒。

4、夏天紫外线辐射强，高温天气，可以用防晒指数高一点，pa 多一点的防晒霜，春秋冬相对来说，天气没有那么炎热，紫外线辐射也没那么强，所以可以用防晒指数稍微低一点的防晒霜就可以了。

秋冬用多大值防晒霜：

一般是SPF30左右的就是很好的。

1、一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

2、不是只有30摄氏度才去用防晒霜，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。

3、适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB。

4、在冬季，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，不如趁这个机会给肌肤喘息的时间吧!使用倍数稍低的防晒产品。

关于秋冬防晒就介绍到这里，希望对你有所帮助。