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保持肌肤水嫩的八大原则
你说我总是想太多 2024-06-17 12:44:22
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你说我总是想太多 2024-06-20 11:01:49

从美容护肤的角度考虑,肌肤缺水后,就很容易出现各种肌肤问题。所以说,我们在日常护肤时,一定要让肌肤喝饱水。美容专家提示,了解和掌握给肌肤保湿的八大原则,这对你的皮肤补水保湿会很重要。

护肤准则1、清洁肌肤,加以按摩

平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK,但事实上,我们在清洁肌肤的过程中,除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外,还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁,以左右脸颊为中心,向四周扩散打圈按摩,能够对肌肤起到深度清洁的作用,同时,肌肤爱出油的美眉们也可以选择用盐水洗脸,并轻柔地按摩,再用清水清洗干净,效果极好的。

护肤准则2、食醋保护肌肤

生活中,我们时常“吃点小醋”对于身体有益无害,而对于保养肌肤来说,洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽,也会令粗糙的肌肤日渐细嫩,肌肤稍微粗糙的美眉们赶紧来试试吧!

护肤准则3、睡前一杯凉开水

美容专家指出,晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的,而当我们进入睡眠状态时,这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用,令肌肤格外嫩滑。但是,值得注意的是,睡前水不要喝太多,适量就好,太多的话容易造成眼部水肿,美眉们要注意哦。

护肤准则4、睡前卸妆,洁净肌肤

平时习惯了化妆的美眉们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容,绝对不能偷懒哦,否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处,阻碍肌肤自由呼吸,从而引发各种肌肤问题,因此,卸妆环节绝对不容忽视哦。

护肤准则5、护肤要护颈

面部肌肤与颈部肌肤相辅相成,美眉们在保养面部肌肤的同时要记得保养好颈部肌肤,若颈部肌肤格外干燥也会影响到面部肌肤的润泽,因此,在面部肌肤得到任何滋养的时候都不能落下就颈部肌肤哦!

护肤准则6、拒绝熬夜,远离烟酒

早睡早起、远离熬夜、告别烟酒,才是给肌肤得到最好修整的外界因素,健康的生活作息会使肌肤不易产生皱纹,有利于肌肤锁水,因此,改掉不良的生活作息,能够令你格外荣光焕发,闪亮迷人。

护肤准则7、注重卵巢保养

卵巢的保养关乎着女人是否健康年轻,建议美眉们平时可以多摄取大豆制品,能够帮助补充大豆异黄酮,从而保养卵巢,另外,健康的生活方式对于卵巢的保养同样重要。

护肤准则8、多吃富含维他命的果蔬

维他命是帮助美眉们对抗肌肤衰老的最佳物质,每日摄取足量的维他命,可以帮助肌肤延缓衰老,阻止皱纹滋生。富含维他命的果蔬有柠檬、草莓、苹果、青菜、菠菜、油菜等等。

这八大护肤准则,可以让你的肌肤喝饱水,变得水润、有弹性。补水是最基本的护肤课程,如果你连保湿都做不好,那肤质就会容易出现问题。因此,在你日常护肤中,记得要做好肌肤的保湿工作,这点很重要哦。

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