春天季节干燥的，应当适当减少洗澡频率，使用加湿器，一定要多喝水。春节干燥很容易上火，尤其吃了很多高脂肪的东西，身体会挤压很多热量，最后导致感冒或者热毒。不管什么时候都要记得吃蔬菜和水果，补充维生素，调解身体各种元素平衡。