痘痘常见于青春期，故俗称“青春痘”。“痘痘”又称“粉刺”和“痤疮”，怎样治疗痘痘才最有效呢？青春痘好发于面、胸、肩胛间及背部，大大影响了美观。下面小编带大家一起学习有效的去痘小妙招。

如何预防和治疗“痘痘”？

一、 预防

1. 压力和活动减少容易促发“痘痘”。首先要放松心情，多参加社交活动和体育锻炼。

2. 油性和混合性皮肤患者要控制进食辛、辣、酒，不吃牛羊肉及油炸食品，少涮火锅。女孩子要节制甜食如巧克力、糖果等。多吃新鲜素菜、水果。保持大便通畅，每天1~2次。

3. 注意皮肤清洁。额面部头发不要过长和遮挡，以免头发上的细菌、油腻、化妆品促发“痘痘”。

4. 有“肝炎”、“脂肪肝”患者要及时治疗，否则“肝脏代谢不良”也会促进皮脂过多分泌，导致“痘痘”发生。

5. 要注意休息，千万不要熬夜。

二、 治疗

“痘痘”临床表现有的单独存在，有的混合存在。不同的病变状态治疗也不一样。目前，常用的方法：

1. 外用抗生素，如：氧氟沙星、红霉素等。

2. 口服抗生素，如：甲硝唑、四环素等。

3. 维a酸的内服、外用。

4. ipl控油，去“痘”。

5. 疤痕的治疗如：激光或微晶技术磨疤;皮质激素、硅胶贴等治疗疤痕增生。

6.手术如针清等。

专家忠告：

1. “痘痘”预防需依靠患者自己的耐心和信心。

2. 治疗必须在专业医生指导和操作下进行。

3. 要谨慎使用雌激素治疗“痤疮”。

4. “痘痘”要早期及时治疗。否则，会引起难以治愈的“疤痕”。