大部分mm们的冬日护肤习惯只是保湿，却忽略了抗氧化。没到熟龄的年纪，皮肤却出现暗黄、粗糙、细纹.等假性衰老的现象。

抗氧化剂的作用

一、热门抗氧化剂

1.巴西莓、阿拉伊浆果

抗氧化新贵，富含抗氧化剂和人体必须脂肪酸omega3，有专家指出，外涂的抗氧化效果优于内服。

2.beta;胡萝卜素

广泛存在于各种蔬菜水果中的抗氧化剂，效果类似维生素a，改善皮肤粗糙，抵御光老化。

3.辅酶q10

本身存在于人体的天然抗氧化剂，有助延缓老化，抵御紫外线，随年龄增长而减少，需要补充，但价格昂贵，而且较难被皮肤吸收。

4.阿魏酸

抵御光老化，与维生素c和e协同时，有将抗氧化倍乘的效果。

5. 绿茶萃取

抗氧化、消炎，有助提高易敏感皮肤的耐受性。

6.艾迪苯

消炎、抵御紫外线引起的皮肤损伤，但本身有颜色，用后可能让皮肤略显发黄，也可能造成一定刺激，使用前需小心做好皮肤测试，从隔两天用一次开始，等皮肤适应后再每日使用。

7.凯因庭

一种较温和的抗氧化剂，有助延缓细胞老化。

8.烟酰胺

消炎，保护细胞和胶原蛋白，也有一定美白作用，但浓度较高时可能造成刺激，需循序渐进地增加使用量。

9.石榴萃取

提升皮肤的保湿力，减少紫外线损伤。

10.白藜芦醇

广泛存在于红酒和黑巧克力中的物质，有助保护心血管，用于护肤品中，可中和自由基，保护细胞，消除炎症。

11.大豆精华

温和但有效的抗氧化剂，有预防色素沉淀的效果。

12.维生素c

经典抗氧化成分，但只有足量使用同时有相关稳定技术支持时，才能发挥抗氧化效用，否则就只是保养品的稳定剂。

二、抗氧化tips

1.皮肤偏薄容易敏感的人，适合补充维生素e、维生素c、beta;胡萝卜素、阿魏酸。

2.皮肤粗糙暗沉的人，适合补充茄红素、芦丁、beta;胡萝卜素、维生素e、硒。

3.容易长粉刺的人，可能缺乏维生素a和维生素e。

因为皮肤被氧化了，选择有效的抗氧化剂绝对是这个冬日的护肤的明智绝定。所以我们一定要有辨识力。