要说起这个苦瓜汁，就是苦瓜变成液体过后就有了和这个苦瓜汁，来看看苦瓜汁面膜怎么做？苦瓜汁敷脸有什么好处：

苦瓜汁面膜怎么做：

①将苦瓜削去外皮，切成细丁，用榨汁机榨汁。

②将苦瓜汁倒入干净的小碗中，放适量面粉调和成糊状。

③将这种自制的面膜均匀涂在脸上，为防止面膜脱落，可以在附上面膜纸。

④敷脸一刻钟后将脸清洗干净。

提示：如果痘痘症状比较严重，可每日做一次苦瓜面膜，一般两个周痘症就可控制；如果情况轻微，那可以一周做两三次；如果痘痘伴有炎症（如痘痘明显变红），可以在苦瓜汁中加入少量精盐

苦瓜汁敷脸有什么好处：

1、白皙皮肤

苦瓜汁敷脸能够帮助白皙皮肤。苦瓜榨成汁之后其中含有大量的维生素C，能够帮助抑制皮肤黑色素的生成、堆积，另外大量的维生素C还能够帮助体内多余的色素分解排出体外，恢复肌肤的白皙明亮。

2、舒缓抗过敏

苦瓜汁敷脸能够帮助舒缓抗过敏。苦瓜汁具有一定的抑菌消炎的作用，能够帮助防治皮肤过敏的同时，冷藏冰冻过的苦瓜汁敷脸还能有效舒缓敏感肌肤，对于肌肤出现的红肿具有很好的舒缓效果。

3、晒后修复

苦瓜汁敷脸能够帮助用来进行晒后修复。晒后皮肤出现发红、发烫的情况都可以使用冷藏过的苦瓜汁敷脸，能够解除皮肤的燥热，清爽皮肤，晒后修复效果不错。苦瓜汁敷脸进行晒后修复，一半时间持续15分钟左右即可。洁肤祛痘

苦瓜汁敷脸能够帮助洁肤祛痘。夏天天气炎热，皮脂腺的分泌物也增多，而苦瓜汁中大量的维生素C能够帮助控油，有效清洁皮肤。另外苦瓜中还有解毒清热的作用，对于体内火气较重、毒素堆积引起的痘痘也有很好的调理作用。

苦瓜汁面膜的做法以及敷脸的好处就介绍到这里了，还不赶快来试试这个苦瓜汁面膜，用起来还挺舒服的。