最近有很多敏感肌的姐妹在问，什么样的护肤方法能够达到安全有效的修复皮肤屏障功能，才能让敏感肌快速恢复健康状态呢？一旦形成了敏感肌之后就会在短时间内进行大规模调整，从而达到修复肌肤屏障功能。而一些产品中添加了很多成分是会加重敏感肌肤的负担，所以针对这些不同肤质的人群也应该有不同的护肤方案。但是在护肤时又该如何挑选呢？下面就让我来给大家分享一下吧!

一、选择成分温和安全的产品

敏感肌要想改善，最好的方法就是使用成分温和安全的产品。温和是护肤的第一步，安全更是所有人都不想放弃的一项护肤原则。所以在选择护肤品的时候应该选择适合敏感肌肤质的护肤品，这样才能够帮助你快速解决敏感肌肤问题。我们在选择护肤品时首先就应该注意产品是否安全靠谱。温和有保障的护肤品一般都是具有修复功能的成分，如能添加透明质酸、胶原蛋白、神经酰胺、水杨酸等保湿成分还可以修复受损角质层，给皮肤建立起安全屏障。而那些含有酒精等刺激性成分(烟酰胺、咖啡因等)或者香精色素等成分就不适合敏感肌使用。

二、选择护肤顺序合理的清洁

在我们使用护肤品时，皮肤角质层并不会因为我们使用护肤品而增加，反而会出现脸上会泛红、起皮，甚至是发痒等问题。所以敏感肌皮肤选择护肤时需要按照正确做法来进行护肤，但是在护肤之前一定要注意先清洁皮肤再护肤。在护肤时要根据自己皮肤的健康状况，来选择适合自己的护肤品。最好不要盲目跟风，也不要给皮肤造成负担，而且不要盲目选择一些不需要用到的护肤品。而在选择护肤方法时也需要根据自身情况来进行选择和调整。

三、皮肤干燥时，注意补水保湿

如果肌肤的干燥问题比较严重，那么就一定要注意补水保湿了。在冬季如果因为天气的原因导致你的脸上经常会出现一些干燥脱皮，甚至是起红血丝等问题，那么一定要注意对敏感肌人群进行补水保湿。同时尽量选择一些富含补水保湿成分较为丰富的产品，这样不仅能够帮助你减轻肌肤干燥现象，还能够让肌肤锁住水分。一般使用后的效果也是比较明显的因为敏感肌人群对于皮肤油脂的分泌功能比较弱，所以要尽量减少油脂类产品的使用量。

四、日常注意防晒隔离

如果在日常生活中没有做好防晒工作的话，皮肤就很容易被紫外线侵害导致晒黑变干，再加上使用的护肤品也不够温和，那么敏感肌在日常生活中也应该格外注意防晒隔离的问题。由于物理防晒对皮肤有很大的刺激性，所以在使用的时候要注意防晒工作的顺序，先喷上防晒乳液，然后再涂上防晒霜。另外还可以使用一款防水隔离霜，这样可以防止晒伤皮肤。另外在外出时要避免阳光直晒，以免晒黑还起到了防晒作用。