现在有很多女性出现了*经不调，*经周期的不调会对女性的身体构成危害，所以对于很多*经周期不调的女性，为了能尽快让自己的*经正常，让自己身体健康，于是很多女性想了解一下引起*经周期不调的原因有哪些？为了你能尽快了解，看看下面介绍。

*经周期不调的原因

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致*经失调或痛经、闭经。这是因为*经是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到*经。

寒冷刺激引起*经过少甚至闭经起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起*经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

节食引起*经不调过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生*经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的*经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响*经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

嗜烟酒引起*经不调嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与*经有关的生理过程，引起*经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因*经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，*经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

引起女子*经周期不调的原因有哪些？以上就做了具体的介绍，相信你也有了更多的认识，如果你*经周期不调，可以通过对以上内容的原因了解，然后通过有效的调理，让自己尽快*经正常，这样才能让自己身体更健康。