氧化后的肌肤通常暗沉发黄或者没有光泽，甚至出现粗糙细纹等肌肤问题，这样的肌肤显然是不健康的。抵抗力强抗氧化能力强的肌肤才是健康的肌肤，呈现的肌肤色泽饱满，那么如何才能抗氧化做足肌肤的保养工作呢？下面就来看看皮肤抗氧化的护理有哪些吧。

一 空调房内皮肤抗氧化

办公室一族人人羡慕，冬暖夏凉的温度条件，幸福的坐在办工作前摆弄这电脑。虽然饱受着疲劳综合症、鼠标手的困扰，至少不用风吹日晒。但是，天天在空调房里带着，这些办公室一族的人皮肤可就遭殃了。

二 办公室抗氧化

办公室人有没有感觉到不管用多少的保养品，多勤劳的为肌肤补水，都不可避免的肌肤提前老化不锁水的征兆。在很多办公室，电脑已取代笔成为最重要的办公工具。电脑虽好，但它带来的危害也不少。电脑辐射和积尘带来的对肌肤的最直接影响就是毛孔堵塞，面部出现斑点和缺水症状，继而出现皱纹，尤其是眼周干纹明显。

皮肤抗氧化的方法：

抗氧化补水方法一

1、为自己泡一杯清香浓郁的柠檬茶，柠檬茶富含大量的维生素C，维生素C是很强大的抗氧化剂，它可以在人体形成一个有力的保护屏障，而且可以带着水分游走在你的肌肤表层之下。

2、抗氧化保湿喷雾一定要有，抗氧化保湿喷雾不但有保湿补水的功效，而且可以延缓肌肤衰老，虽然效果不大，但是日积月累下来你的皮肤会比不保养的人好很多。例如缇丽葡萄水保湿喷雾就有很不错的保湿加抗氧化的功能。随时拿出来喷一下对皮肤也有百利而无一害。

抗氧化补水方法二

1、准备一杯绿茶，绿茶中的茶多酚帮你抵抗电脑辐射以及帮助你皮肤抗氧化。

2、准备一个滋润度好的乳液，在电脑前保湿喷雾对你已经起不到多大的作用了。现在市面上有很多抗氧化的乳液，尽量去买比较有质量保证的。

抗氧化步骤：

a 先在手上放一些乳液，不要吝啬，多一些没关系。然后双手摩擦师乳液升温。

b 用带有乳液的手掌按压脸部，别要太用力，也不要太轻。力道恰到好处就好。千万不要在脸上搓哦!不然你会变成大花猫的。

每天肌肤都受到环境不同的威胁，所以肌肤的定时保养是必要的，皮肤抗氧化就是美容护肤的一个重要方面。肌肤很容易被氧化，所以要提高皮肤抗氧化能力就要为肌肤补水。