俗话说“一白遮百丑”，拥有雪白的肌肤不仅能够让你给别人留下好印象，而且还能提高你的外在形象。很多人可能认为只有在夏季皮肤才会容易变黑，但其实在秋季皮肤更加容易出现反黑的情况。那么为什么秋季容易反黑呢？学习预防小知识亮出雪白肌肤。

防晒没做好。在平时护肤过程中，如果用了高浓度的护肤品后，没做好防晒工作，那么紫外线中的UVA就能直接穿透皮肤的角质层甚至到达皮肤的真皮层中，产生黑色素。

长期熬夜。若是在日常生活中长期熬夜，作息不规律，就会导致内分泌出现紊乱的情况，从而导致身体内的废物排不出去，产生毒素，使得脸色又黄又黑。

皮肤缺水。秋季气候干燥，水分自然也比较少，再加上此时的皮脂膜生长速度减慢，肌肤缺水，缩水力又差，从而就会导致皮肤变得暗沉发黑。

肌肤衰老。随着年龄的增加，皮肤衰老的速度就会加速，肌肤就会出现各种老化的现象，皮肤的代谢也会变得缓慢，从而肌肤中的一些色素就排不出去，时间长就会形成色斑。

想要在秋季预防反黑，那么我们平时就要做到一下几个方面：做好防晒。秋天的紫外线虽然不如夏天，但实际上也并不弱，因此，在秋季也要做好防晒，涂够足量的防晒霜才能起到一定的防晒效果;其次，一定要保持良好的作息习惯，不要熬夜，保持八小时的睡眠时间才有利皮肤的恢复;然后就是要做好皮肤的强效补水工作。补水分为内部补水和外部补水，内部补水主要是要多喝水，而内部补水则是要给面部使用爽肤水、面膜等产品来锁住肌肤水分。

最后就是在补水的同时不要忘记美白，可以使用抗衰美白类的护肤产品来调节肤色，恢复肌肤的弹性。