市面上的面膜种类多，美容护肤效果参差不齐，所以，很多朋友都喜欢自制一些面膜。自制面膜不仅经济实惠，还能根据自己的肌肤状况，挑选适合自己的营养成分。自制面膜真的能起到这么好的美肤效果吗？下文做了具体的介绍。

关于敷脸保养

q1：自制面膜的确很便宜，但它们和专柜所卖的产品(除了多放的香精、色素、防腐剂之外)真的没有差别吗？

化妆品的调制算是一门艺术，而且消费者的购买动机在很大程度上是决定于其心理层面(愉悦的心情)，所以市场上出售的保养品除了广告营销的支出之外，也花了很多时间来研究包装、产品名称、颜色、质地(稀、稠、粉、滑)、香味(花香、果香、草香)等，这些都需要投入相当的时间及人力来完成，而且还要独树一帜、与众不同(如果全都只卖一种成分的产品，还要区分品牌吗)，这一点是自制面膜很难比得上的。

所以自制面膜的缺点就是质地、气味和包装等，没办法做到像市售保养品那么讨人喜欢、令人愉悦。但自制面膜除了便宜之外，实际的护肤效果并不会输给一般市售面膜，而且还会有一种亲身参与的乐趣。这就好比高级法国餐厅的洋葱汤与乡村的洋葱汤，在材料上并没有什么不同，然而高级洋葱汤会让你喝出洋葱味，却喝不到一点洋葱渣;乡村的洋葱汤则会让你感受到洋葱在口中的那种实在感，二者各有千秋。

q2：面膜可以天天使用吗？

不一定。保湿面膜可以天天敷，但如果你敷的面膜具有深层清洁的功能，那么油性肌肤每周最多敷3次、干性肌肤建议每周1次就好。不过每个人的肌肤性质都不一样，还是要听听自己肌肤的声音，若是它已经提出抗议(脱皮、红肿)，就表示你敷得太过头了。建议你多观察自己的肌肤变化再做调适。

q3：请问自制面膜是否可以交叉使用？或者每一种面膜都需要使用一段时间后再更换？

面膜是可以交叉使用的，只要你确定每一款面膜都适合自己的肤质与需求，并不是只能使用某一种面膜，一段时日后再做更换。

q4：敷脸时，眼皮部分是否可以敷？

敷脸时除非有特别说明，否则最好不要敷在眼皮上，以免造成眼皮的干燥不适。特别是一些要用水洗掉的面膜，涂抹时最好避开眼部周围。

q5：敷脸时刺痛过敏了，怎么办？

容易过敏的人敷面膜时一定要小心，如果敷脸时出现脱皮或刺痛，说明肌肤已经变得脆弱了，应该要立刻停止，再敷下去就很可能出现红肿发炎的过敏反应。如果真的过敏了，最好用冰毛巾冷敷，停止使用保养品并且谨防日晒，大约两三天就可以恢复;但如果过敏现象很严重，建议一定要找医生。

q6：我听人家说新鲜蔬果制成的面膜分子太大、无法被皮肤吸收，比不上市售的经过“萃取”的保养品，真的是这样吗？

由于蔬果属于植物，其细胞构造多了一层细胞壁，所以直接将新鲜蔬果贴在脸上(如小黄瓜切片)，其效果会很有限，因为有效成分无法穿透细胞壁。可是如果经过搅拌、打汁后，蔬果的细胞壁已被破坏，就没有这种顾虑了。

其实新鲜的蔬果活性最强，含有丰富的维生素、矿物质、果酸、类黄酮素、多酚、胡萝卜素等对肌肤有益的成分，只是这些新鲜天然的成分平时由果皮保护，一旦露出，就很容易坏掉。市售的保养品很少用新鲜蔬果来做，就是因为无法保存。只有少数品牌的面膜这样做(如英国天然保养品牌lush)，但是得要冷藏起来卖。

大部分保养品公司标榜的所谓植物精华或萃取物，则是购自原料商(在化工商店你也可以找到小黄瓜萃取液、金缕梅萃取液等天然植物萃取液)。通常这些萃取液的制作方式是先将新鲜的植物干燥，再用丙二醇等溶剂通过煎煮或浸泡的方式，将干燥植物中的有效成分溶解出来(就像泡茶一样)。萃取液当中的溶剂成分具有防腐功能，能保存较长的时间;再加上溶剂萃取的方式可以将植物萃取物浓缩，因此添加的比例不会太多。

目前市售保养品的植物萃取液总含量通常不超过10%，然而历经萃取的过程，有些天然蔬果的营养成分已经遭到破坏，例如容易氧化的维生素c。所以这样比较起来，新鲜蔬果的活性比萃取液的更好。

新鲜蔬果所含的营养成分，其分子是大是小都无所谓，因为这些营养成分并不会经溶剂萃取之后就自动变小。以面膜敷脸的方式是可以让新鲜蔬果的营养成分被皮肤有效吸收的。

所以说，自制面膜，还是可以得到不错美容效果的。面膜是非常好的护肤帮手之一，经常使用面膜，可以给肌肤带来丰富的营养成分。因此，在日常护肤的时候，定期使用一些面膜，还是非常有必要的。自制面膜，是你不错的选择。