要想去痘，首先就要找出痘痘的成因，然后对症下药。额头上的痘一般都是非常顽固的，有很多的人尝试了很多的方法都没有办法消除它。那到底额头上长痘该怎么去调理呢？我们先从剖析它的成因开始，再来解决这个困扰了很多人的问题。

额头上长痘通常是因为肝火过于旺盛，血液循环不畅，平时心情郁结还有压力较大。既然已经知道了痘痘的成因，那解决起来就会容易一些。要调理额头上的痘痘，我们可以尝试下面提到的几个方式。

一、保持心情愉悦舒畅

额头上的痘的形成有心情郁结的原因，那保证心情愉悦自然是很重要的。在平时的生活里要要保持乐观向上的态度，减轻自己的压力。让自己处在一个比较舒适的生活状态里，对缓解额头上的痘痘是非常有好处的。

二、多食用清热去火的食物

既然额头上的痘与体内肝火旺盛有关，那就多食用苦瓜、绿豆等清热去火的食物。在平时少吃油腻重口味的食物，饮食清淡有利于减轻额头上的痘度。

三、选择合适的洗面奶

长痘一般是因为油脂分泌旺盛，在选择洗面奶的时候可以选择比较清爽的洗面奶，保持脸部的水油平衡。

四、定期去角质

额头是油脂分泌较旺盛的部位,皮肤的新陈代谢也会比较快。定期给额头做一次去角质护理,能够去掉老化的角质层,有效缓解额头上的痘痘增长。

五、用芦荟涂抹额头

芦荟对于去痘是有非常好的效果的，芦荟中的成分不仅能清热去火，还能保湿补水。将芦荟涂抹在额头，十五分钟后冲洗干净即可。