说起芦荟相信大家都不陌生，日常生活中很多人都会种植芦荟，这是很常见的一种绿色植物，有人拿来吃养身健体，有人拿来敷面膜养颜美容。那么，芦荟的功效与作用是什么？吃多芦荟会怎么样？芦荟面膜可以天天敷吗？接下来，大家就和小编一起来看看吧。

芦荟，百合目、百合科的多年生常绿草本植物，又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟，是芦荟属中少数可食用的物种之一，被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。

由于芦荟主要含有芦荟大黄素甙的成分，因此其药理作用主要就有：泻下作用、护肝作用、抗衰老作用以及促进愈合的作用。

其实，在所有大黄甙类泻药中，芦荟的刺激性是最强的，可以促进大肠蠕动，以达到泻下的作用。还有就是，芦荟中的粘液是其抗衰老的重要成分，不仅可以让组织更有弹性，同时也能抵抗外来的病毒、细菌的入侵。

既然芦荟的效果和作用这么好，是不是就说明了芦荟面膜可以天天敷？在此，小编不建议大家天天敷芦荟面膜，就算不是芦荟面膜，也都不建议天天敷。

至于为什么呢？因为若是天天敷面膜，就会给我们的肌肤带来负担的，导致我们的皮肤营养过剩，从而让我们的肌肤处于高度水合状态，除了对恢复皮肤光泽和弹性无效果外，也会使得痘痘在脸上四起。

小编个人认为，芦荟面膜一周2-3次就好了，不仅可以美白肌肤，也可以改善皮肤暗沉，甚至还可以给肌肤自我修复事件，绝对是一举多得的宝物!