爱美的女生想在秋冬季里也能保持幼嫩白皙的肌肤，不用再担心在秋冬季里皮肤会变得黯然失色，依照打造健康美肌全攻略，让你肌肤每天都能保持水灵细腻。本期小编就秋冬季补水的水润质感的健康肌肤为目标，给大家支几招来打造水灵灵的健康肌肤吧!

秋冬季打造水润肌肤

奋斗目标一：打造健康角质层

造成肌肤干燥的三大要素是：年龄、紫外线和体内酸化。由于年龄的增加，天然保湿成分渐渐减少，表皮水分蒸发，形成讨厌的小细纹;其次外界带来的紫外线对皮肤的刺激很大，它直接导致皮脂腺分泌，并加速肌肤的脆弱及老化;另外我们平日的生活习惯，体内的一部分物质酸化，对皮肤造成一定的影响。我们需要加强对皮肤角质层的保护及修复，才能拥有最水润健康的肌肤。天然保湿因子、角质细胞间脂质和皮脂，是促使皮肤角质层健康成长的主要成分，因为角质层薄的皮肤比一般皮肤容易老化，皱纹就会更容易生成，并且肌肤会因为外界影响而出现发红、长斑，甚至过敏等症状，因此每天的护理是必需的!

奋斗目标二：促进血液循环

随着冬季气温渐渐寒冷，气温对肌肤细胞运送各种养分的血液流动变得缓慢，淋巴的代谢也变得很缓慢，皮肤的再生变得非常不顺利，废旧的角质在皮肤上剥落得不顺畅，所以皮肤看上去不再水润，而是显得黯淡许多。

解决的方案

使用美容油，使秋冬日的肌肤不再暗沉。

A 容易被吸收： 美容油虽然是油类，但营养分子很小，不会堵塞毛孔，很容易就能被肌肤所吸收。

B 帮助锁住水分： 干燥的季节，美容油富含的油脂成分特别滋润，可帮助锁住肌肤水分!

C 促进血液循环： 拿来做按摩油，加上特殊手法能加速脸部肌肤血液循环，消除水肿。

以下步骤让你拥有全日健康美肌，保湿护理Tips ：

1. 首先在化妆棉上倒满化妆水，轻轻涂满全脸。

2. 用蘸满化妆水的化妆棉，贴在下巴、额头上3 分钟左右，需要提醒的是若长时间放置的话反而会导致肌肤更干燥。

3. 然后在全脸涂满乳液或是乳霜，注意动作一定要轻柔。

4. 最后用适量的保湿眼霜涂在眼睛下方和嘴角处，一定要从下往上涂。

湿度减弱的秋冬日，皮肤保护能力下降，健康肌肤似乎在秋冬季节里黯然失色，怎么能在球冬季里也能明艳照人，保持健康肌肤呢？跟着上面的步骤就可以啦!