一年四季我们几乎无时无刻都做在消耗身体的水分，工作着急出汗，排出的尿都是身体的水分。我们在美容这方面，更是强调要对皮肤补水保湿。皮肤又分干性和油性皮肤两种，这两种皮肤要怎么补水呢？下面讲讲为皮肤补水的误区，要多多注意啊!

误区一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分

不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

误区二：多喝水为肌肤补水

喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

误区三：控油的时候不用补水

控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。

原来控油的时候不要补水，可以让脸掉屑，严重的水油会失衡。看了上面的三点，为皮肤补水也不要喝太多的水，对身体造成不良的影响。看来做什么都要适可而止，太过了就会引起反面作用。我们要科学的看待保湿，补水，起到更好的美容效果。