对于大部分上班族来说，时间紧张，因此，常会忽视对肌肤的保养。从美容护肤的角度考虑，办公室看似干净整洁，其实，里面会有很多“肌肤杀手”。那么，我们该如何在办公室里，来美白护肤呢？

办公室里的快速清洁

具有免洗特点的洁肤棉是办公室午间肌肤加餐不可缺少的道具。它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭，方便且实用，如果时间允许，可以在午休时间或是下午茶时间进行一次清洁护理，可以及时清涂肌肤上的脏污，避免其长期覆盖皮肤表面深入毛孔伤害皮肤。当然，要记得清洁之后迅速涂上美白精华或面霜哦!

日常保养建议：营养丰富的美白午餐

午餐的时候，多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物，不仅能从中摄取丰富的维生素和营养成分，对抗辐射氧化，同时也能保证午后的工作状态。如果在午餐时搭配一杯果汁或一个水果，那就再好不过了。快餐面和一些油炸食品虽然很方便，却是美肤的大敌，少吃为妙。

隔离防晒一个不能少

如果说对抗辐射，那么妆前的隔离比防晒更重要。所以每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

按照上述这些方法来保养肌肤，这样就能让你很好的给肌肤做护理，帮助你打造出白皙的肌肤肤质来。不少人都认为，办公室里没有紫外线，因此，肌肤很好美白，其实，电脑发出的光以及灯光，都会让你的肌肤变黑，这点你要注意。