祛斑是女人美容护肤长久不衰的话题，因为谁也不想让脸上出现影响自己美丽的斑点。可是对于祛斑，您到底了解多少呢？那些所谓的快速祛斑功效的护肤品真的是有效的吗？或许大家心里有自己的答案，可是为了美丽，我们还是忍不住走进了人家的宣传误区。

只有正确对待祛斑，才能有好的效果!

老师讲到，如今围绕着美白祛斑这个诉求，悲剧和谎言还仍然是数不胜数。那么，怎样才能分辨出真正有效的产品呢？

要识破谎言，当然先要从根底说起。女性脸部的斑，最常见的是黄褐斑(也叫做蝴蝶斑)、雀斑、妊娠斑。黄褐斑的产生，来自情绪上的起伏所导致的内分泌失调，所以悲观抑郁或者心急气盛的姑娘们最好是收敛一点;晒斑，顾名思义，当然是被太阳晒伤所导致的，据说多发于中年人身上，但如今的年轻人脸上也有不少。

斑点形成的原因

雀斑最难根治，因为多来自于天生遗传，所以要对付它是有相当难度的;妊娠斑往往让化妆品行业的商家大做文章，其实根本无需为之惊慌，因为它伴随妊娠而来，生产后会自行退去，但怀孕时由于体质出现变化的缘故，有的孕妇会长出黑斑来，于是误将它当作是妊娠斑。女性患者，以长黄褐斑和晒斑的患者最多，前者是由于情绪上的问题而引起的，后者则是因为阳光的强烈照射、紫外线超强造成的晒伤。

这几种斑，形成原因各不相同，单纯依靠外用的护肤品来祛斑几乎是不可能的。黄褐斑的祛除是世界级的难题，但是并非完全没有可能实现。要治疗它，首先就要通过对自己情绪的调整来实现，我们都知道，心理建设是多么漫长的过程。

据说，长黄褐斑的女性大多是因为感情问题而苦恼，然而产生黄褐斑之后，每年因此斑而夫妻失和乃至离婚的竞达数万之多。另外，有整形科的医生说激光祛除黄褐斑是不错的选择，但是，通过中医来治疗黄褐斑还是比较安全的方式。黄褐斑的另一名称叫做“肝斑”，用中医的说法，它是由于内脏功能受损、气血不和而引起的，形成原因如此复杂、祛除又如此麻烦，单靠小小一盒祛斑霜，怎么可能做到？

至于雀斑，反而经常长在皮肤比较白皙的脸蛋上，要祛除它，除了内服药品之外，就得靠手术了，但手术的负面作用往往很大，许多手术都是创伤性治疗，在治疗的过程中，还得千万注意防晒，日光是雀斑的大敌。

另外，还有棘手的如先天性黑色素痣这种东东，不要说外用护肤品了，就连激光祛除这种强有力的美容手段都无法祛除，唯一的治疗方法是外科手术，因为它的深度直达脂肪层。

既然如此，那些动不动号称“七天祛斑无效退款”的祛斑霜究竟有什么强大的效用可以如此信誓旦旦？并且，似乎真的有人用了那些东西之后，斑的确褪了点呢!答案是：铅、汞、激素，有毒的一家。

了解一些能祛斑的食物吧!

丝瓜有良好的祛斑作用，多吃丝瓜对皮肤好处多，据说更直接有效的方法是丝瓜、玫瑰花、菊花、白茯苓、瘦肉一起煮食。方法是将丝瓜削皮切块，再将玫瑰花、菊花、白茯苓、红枣用水洗净，瘦肉切片，把瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花煮几分钟即成。

绿豆也有较好的效果，取500 g绿豆，加水，开小火煮，煮到“皮肉分离”为止，然后将绿豆皮捞出来晒干，等它干透之后再研磨成粉末状。每天晚上用纯净水加一些绿豆皮粉调成糊，敷在脸部，对付雀斑着实不错，另外，对于暗疮和皮肤发炎等留下的斑点也有奇效，不过，前提是必须坚持一个月以上。