夏季，是肌肤美白的关键时期，这个时候，室外紫外线照射强，所以，我在夏天，要注意美白护肤。美白肌肤的禁忌有很多，如果你可以了解这些禁忌，那么，你就能更好的美白，肌肤也能变得更健康。

禁忌滥用维生素C，谁都知道维C是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。一项新的研究显示，服用维生素C丸可能加剧动脉硬化;美国心脏协会德怀尔等人对573名外表上看来健康的中年男女进行检查，这些人中有30%经常服用各种维生素C丸剂。虽然调查发现没有明显的证据证明从食物中摄取大量的维生素C或每日进食多种维他命丸的确对健康有伤害。但那些服用维生素C丸者，颈部的大动脉壁迅速变厚。如果服用更多的维生素C丸，变厚的速度更快。摄过多摄取维C，对某些人而言，可能会促进肾结石的形成;也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。天然含维生素C的美白滋养面膜才是补给肌肤维生素C的正确之道!

禁忌用新鲜植物面膜直接敷脸，多美女喜欢DIY，成天一大堆的怪东东往自己脸上抹，但是经常是效果平平，有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹.原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还能没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质。因此使用DIY面膜，要慎重。自然就会出现一系列的肌肤不良状况。比如热捧的柠檬，它的维C含量高，酸性也不小呢，你要是过敏，可千千万万要提防了!另外，DIY的东西并不是向我们想象的那样对皮肤有多么多么好的美容益处，其实大多数DIY的产品对皮肤的美容效果其实很低，单单比效果，还是用专业的美容品比较好啦，特别是一些含天然成分的美容产品，像天然的美白滋养面膜，萃取的植物精华成分，同时保证了产品的安全性当然，价格是比较高的啦。