在生活中，我们会说美人如玉，是说一个女子应该如同玉一般洁净。不论是书中看到的，还是电视屏幕上呈现的，我们都会发现很多人的身上佩戴着玉器，或是玉牌或是玉扳指。

一般来说，在生活中我们看到的很多女性长辈的手上都会戴着某些饰品，比较常见的就是玉镯了，也许很多人戴玉镯只是因为比较贵气，但是现在也有很多年轻的女性手上会带玉镯，有人是因为单纯的好看，有的人可能就是因为长辈送的礼物，不好意思不戴着，但还是会有不少人是真心喜欢的，并且知道戴玉镯其实是有很多好处的。

但是绝大多数人其实都不知道戴玉镯对身体有好处，只是因为喜欢或者好看之类的其他原因才会戴在手上。俗话说，玉能养人。实际上这句话说的很多，虽然玉镯也只是简单的首饰而已，但是其带来的养生功效是很不错的，尤其是对于女性来说。那么接下来，就和小编一起来看一下戴玉手镯有什么好处吧！

一、按摩身体穴位。

其实在很多研究中都有提到，玉器中是有很多有助于身体保健的元素的，而且戴玉手镯实际上能够通过摩擦皮肤，产生刺激穴位的作用，从而促进气血的流动，对于疏通身体经络来说，有非常好的效果，所以在戴玉镯的过程中，其实是可以达到很好的保健的目的的。

二、预防疾病。

除了可以刺激身体穴位之外，戴玉镯的时候，其里面所包含的微量元素还可以被人体吸收，从而能够不断地进行身体的保健效果，并且可以将体内的阴阳气血调整平衡，对于人体地生理机制也可以起到不错的调节作用。因此，戴着玉手镯其实也是可以帮助加强抵抗力，从而起到预防疾病的作用的。

三、提高手腕神经功能。

戴过饰品的人其实都知道，首饰这些东西通常都是比较冰凉的，玉器也同样如此。所以戴玉手镯的话，其实是可以有冰凉身体的作用的，因此在一定程度上其实是可以刺激到手腕处的穴位的，这样就可以改善手腕神经的功能，提高手腕的灵活度。而且在夏天的时候佩戴玉器，还可以让我们感到冰凉，其实是很舒服的。

四、降低血压。

对于男生来说，三高是一种值得关注的疾病，同样对女性来说，也是需要注意的。主要就是因为三高其实对于人体的心血管是有很大的损害的。但是戴玉手镯的时候，就可以利用其凉性的特点，起到降低血压的效果，同时还能够稳定情绪，所以希望女性可以坚持佩戴玉手镯。

五、养心安神。

很多时候，女生的脾气都是很暴躁的，主要就是因为生活中有很多烦心事，并且每个月女生都会有几天心情特别不好的日子，所以这就可能造成女性的脾气很急躁，而且很容易出现情绪波动，这时候戴玉手镯就有一种很好的作用了，那就是养心安神，主要还是因为玉器的凉性的特点，让人摸起来有很舒服、很安心的感觉。