苹果、提子这些都是常见水果，我们在日常饮食中，会经常食用到。现在，美容护肤专家提醒你，用苹果提子做药膳SPA，可以让你的肤质得到很好滋养。接下来，就为你具体介绍，关于苹果提子的药膳SPA。

主料：300ML水，苹果四个，提子200克，冰糖燕窝500ML

辅料：鲜牛奶500ml，当归5克，海参20克，蜂蜜100ML，宽条海带，花椒，百叶，鸡精，盐

制作步骤：

1：将提子放入鲜奶中浸泡30分钟，四个苹果全部从中间切成2瓣，将中间挖空成碗装。

2：将当归与海参放入煲汤锅中，加入水，盐，花椒，百叶，鸡精等调味，煲45分钟，散发出香气后关小火，再熬20分钟。

3：将蜂蜜与浸泡过牛奶的提子用宽条海带包裹成郁金香圆形形状，海带表层淋上冰糖燕窝，最后放入苹果形状的碗中。

4：再将煲好的高汤倒入八个苹果碗中，一道精华药膳就此制作完毕。

精华点评：这道菜品不仅味道鲜美，而且红彤彤苹果碗中盛放着绿色郁金香形状的海带，也是一种艺术品极致享受。加之药汤的精华，海参当归益气养血，燕窝美白嫩肤，蜂蜜牛奶滋润脾肺，苹果营养维生素。亮点在于用苹果制作的器皿，美观大方，彰显宫廷式华贵精巧。不仅仅可以用于自己美肤饮用，家中来客人也是一道绝佳拿手好菜。体现出女主人好客一方，高品质享受生活的健康方式。

据历史记载，宫廷里的嫔妃们饮用美食后，红润肤色保养效果显著，长期作为餐桌上的饮品，或者午后的茶品，肯定会使肌肤在日日夜夜与点点滴滴中得到改善。最主要是改善肌肤各个脏器官运行频率，恢复脾胃强健功能，调理虚寒之症，打通女性独有阴寒经脉，从而能使良好元素由体内的改善反映到肌肤表层。

这款药膳，制作方法简单，饮食美容的效果却非常好。对于爱美的你来说，经常吃这款药膳，可以让你的肌肤得到不错滋养。饮食美容的窍门有很多，总有一款适合你。赶快给自己制定一份饮食美容方案吧。