自己的皮肤白得发亮是多少女生的梦想，不想自己被晒黑。只要是可以美白的办法都要试一下，只要能变白。听到身边很多人都在说用盐水洗脸可以变白，自己也尝试了一下。

用盐水洗脸其实没有什么坏处，特别是脸上长痘痘的人更加可以盐水洗脸。准确来说，盐水洗脸起到的美白作用并不是很明显。但是还是有那么一点作用，因为使用盐水洗脸可以把脸上的油脂和脏东西带走。让我们的脸看上去更加白一些，只是暂时的。

盐水洗脸可以提亮肤色，让脸部看上去更加干净。所以，你的脸部才会白一些。然而这并不是真正的美白，只是你的脸部干净了而已。盐水起到的作用更多的是消毒杀菌，美白的效果是很难看出来的。所以很多人每天都使用盐水洗脸，但是并没有看到皮肤变白的效果。这是因为你根本不了解盐水的作用到底是什么？美白的办法又是什么？

在没有完全知道的情况下，就去尝试是不可取的。别人用了有效果，兴许不是盐水的功劳。因为每个人的护肤方法都是不一样的，你不可能完全和其他人一样。真正想要美白，不能只靠盐水。因此，希望今后你不要再用盐水美白了。用盐水洗脸你是看不到变白的结果的。你可以尝试以下的办法进行美白。

一、敷面膜

想要美白，肯定是离不开面膜的。面膜可以让脸部短时间补充足够的水分，要想变白就要让自己的皮肤水当当的。水分是美白的第一步，你可以发现白皮肤的女生都是很水润的。因此，可以敷面膜。不管是单纯补水的面膜还是有针对性的面膜，起到的效果其实都是一样的。你不要特地去选择一些美白的面膜，只要是能够补水的都可以。

二、西红柿

每天吃一个西红柿或者是一杯西红柿果汁都可以起到美白的作用，要想让自己成为一只白天鹅。饮食上也是需要改变的，尽可能多吃西红柿。西红柿含有非常丰富的维生素，而维生素正是美白所需要的。

靠美白的产品确实可以变白，但是如果从饮食着手的话，变白的速度会更加快。不需要你每天吃很多的西红柿，只要一个。坚持下来，你肯定可以发现自己变白了。

三、运动

你是不是有护肤品不吸收的问题呢？其实出汗才是变白的好办法，当你运动完之后你会发现自己的脸部很红润。如果你每天可以抽出一些时间来运动，让自己出汗的话。就算不用其他的产品你同样可以变得非常白，汗液是天然的护肤品。

而且你运动完之后，你的护肤品会更加容易吸收。你肯定会在这个时间段擦一些美白的产品，那么运动可以让这些产品发挥更大的功效。只要你知道这三个办法，并且坚持下来，总有一天你也是白天鹅。千万不要中途放弃，美白可是一个大工程。