天气闷热的夏天，不仅会让你爱出汗，还会让你的肌肤油腻感增强。那么，有没有一些好方法可以摆脱油腻呢？那就要从肌肤补水保湿开始，当肌肤充满水分后，才能更好的解决肌肤油腻的问题。

1、饮凉水，洗热水浴

大热天里洗上一个热水澡往往能获得出乎意料的畅快感和凉意。但过热的水温有时会令皮肤泛红甚至瘙痒。如果你也为此所困，现在开始不妨就在沐浴前喝上一杯凉开水吧，肌肤的不适感会明显降低。根据皮肤学家Michael Gold的研究，凉开水 (而非冰水) 有助于调节人体自身的温度，促进血液循环与新陈代谢，从而令你由内而外感到凉爽清新。

2、用抑汗喷雾代替浓香水

Hebe田馥甄保持整日清爽并“走路飘香”的秘诀是：每天早晨淋浴后，倘若天气特别炎热并需要长时间在户外活动，就在腋下、胸前使用花果香调的抑汗喷雾，以此代替香水，这样一整天都能有如同刚沐浴过的干爽与清新香味;倘若需要出席活动，则可以使用香味淡雅的棉花香型抑汗滚珠，然后再涂抹适合当日气氛的香水。这样，既能让自己魅力倍增，又避免了多种香味与汗味混合相冲的尴尬处境。

3、白色衣服搭配亮色指甲油

色彩学研究表明，白色衣服能反射光和热，从而带给自己与周围的人凉爽感。其中，麻质面料更能促进空气流通，减少热能的产生。嫌一身素白太不起眼？搭配上亮色的指甲油，不仅能令清爽度飙升，更能让你在人群中脱颖而出，吸引更多的目光。你更可以画上亮色法式指甲。水绿色、澄蓝色、熏衣草色、橘色都是这个夏天的至IN选择。

补水对于控油非常有效果。所以，我们在美容护肤的时候，应该注意给肌肤及时补水。无论你的护肤品有多少，一款适合自己的保湿产品，是必不可少的。美容护肤离不开保湿，这一点你一定要记住。