正常来说，我们健康的嘴唇应该是水润、细软、粉嫩粉嫩的，但是有的妹子发现自己的唇色很深，呈现出淤青般的紫色，甚至是黑色。这到底是什么原因造成的呢？

嘴唇是我们一个人五官中较为性感的部位，水润粉嫩的嘴唇会给被别人带来一个比较好的印象。可是有的妹子发现自己的嘴唇的唇色并不是那种粉嘟嘟的，而是呈现出很暗沉的紫色。这到底是什么原因导致的呢？是不是因为身体健康出了什么问题呢？下面，小编就来给大家讲讲唇色深的原因和嘴唇的护理方法吧。

一、唇色深的原因

正常的健康的唇色应该是粉嫩粉嫩的，而唇色过于鲜红或者发青发紫等都代表着身体健康可能有着某方面的问题哦。

1.唇色过于鲜红

其实很多人都认为健康的唇色是那种很红很艳的，但是其实真正健康的唇色应该是粉粉的。嘴唇的颜色太过于红艳其实可能是热症的表现哦。当我们摄食过量的鸡肉、牛肉、羊肉等红肉食物或者辛辣的食物，会让我们的体内的火气旺盛，进而使得我们的唇色变得十分红艳。

一般来说，唇色红艳的同时还会伴随着口舌生疮、容易冒汗等等症状，这都暗示着我们的肝脾负担较重了。

2.唇色发青发紫

有的朋友会发现自己的唇色既不是那种健康的粉粉的颜色，也不是很红艳的颜色，而是青紫色的，那这到底是什么原因造成的呢？

一般来说，唇色发青发紫，意味着身体偏寒，说明可能身体存在着血瘀气滞的不良情况，因为呀我们以正常的速度流动着的血液不会呈现出这种颜色的。口唇青紫的情况比较多出现在那些常常喝酒、爱抽烟的、长期熬夜等这些人的身上。

3.唇色暗红

还有的人的唇色呈现出来的是那种比较暗沉的红色，一般出现这种颜色的唇色，主要可能是便秘导致的。因为便秘会导致气血不能正常地运行与肌体，唇色也会因气血不畅通，而无法滋养而变得黯淡。

5.唇周黑圈

有的朋友唇色也是比较深，但是深色区域主要是集中嘴唇的周围，在嘴唇的中间还是比较正常的粉色的。这又是什么情况呢？之所以出现这种现象，是因为这两个原因。第一是本身皮肤比较黑，所以看起来就是嘴唇一周黑黑的，但是中间又是比较粉的颜色。第一个原因就是体内湿气过重导致的，脾胃比较亏虚或者消化不良也会造成这种唇色哦。

二、嘴唇的护理方法

1.作息方面

唇色黑的人大多生活不规律，比如那些唇色发青发紫的人大部分是常常熬夜的，作息不太规律。所以如果想要唇色有比较好的改善，首先应该做的就是调节好自己的作息时间，按照正常的作息时间按时睡觉按时起床。

2.饮食方面

关于饮食，像唇色比较暗淡的人，他们的唇色暗淡的原因主要是便秘，所以在饮食方面就应该多吃些蔬菜水果之类食物，帮助肠道蠕动，因为蔬菜中的纤维素可以有效地清理宿便，减少肠胃中的垃圾存留哦。