我们在一日三餐中，会吃各种各样的食物。不同种类的食材，其味道也有区别。你知道吗？从美容护肤的角度考虑，有一些食物，如果你经常食用，可能会让你出现体臭困扰。什么食物会让你得体臭呢？

红肉

截止目前的科学研究发现，肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比，从气味上来说，素食主义者的汗气味更淡，在预防体臭上具有压倒性优势。

大蒜

大蒜作为一种臭味食物，可以说是“臭名远扬”，在将大蒜切开或捣碎时会有一种被称为“蒜素”的化合物产生，在进食后，蒜素分解后的物质与汗液混合后会产生细菌，而这些细菌正是臭味的来源。

咖喱、小茴香

作为印度菜中最主要的调味料，咖喱和小茴香等有强烈气味的香辛料会导致这种刺激性气味从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。

上述这些食材，味道都比较大，如果你长期食用，可能会让你出现体臭。那么，为了防治体臭，我们在日常饮食中，要关注健康食材的科学搭配。多吃蔬菜和水果，使用正确的饮食美容法，就能让你防止体臭发生。