肠胃问题已经困扰不少的人，有些人被胃炎缠身有些人则是胃溃疡，严重的则是胃出血。尤其是经常喝酒的人。那么你知道胃出血吃什么好呢？应该如何有效的去饮食呢？带着大家去了解了解。

胃出血吃什么食物对胃好

第一，南瓜

不妨吃点南瓜吧，南瓜中有不少的果胶，它是毒素的可行，有利于将毒素排出，保证肠胃的运动。同时南瓜还有保护胃黏膜的效果，因此胃不好的朋友可以吃点南瓜来养胃。

第二，包心菜

胃出血的朋友适合吃哪些蔬菜呢？包心菜就是一种选择。包心菜有维c还有维U，不仅可以止痛还能有利于伤口的愈合，而且还能保护胃黏膜。因此包心菜也是胃出血必吃的饮食。

第三，菠菜

有不少人认为菠菜会影响钙质的吸收，因此会加重肠胃的负担，因此不适合吃。其实菠菜中含有的各种营养素有利于食欲大开而且消化还快哦，比如说含有的纤维素，这是一种可以促进肠胃蠕动的物质。

第四，莲藕

胃出血伤口没有愈合很是疼痛怎么办才好呢？试着吃点莲藕哦。莲藕中有不少的淀粉，这种物质有利于胃部伤口的愈合，还能畅通肠道哦。

胃出血的饮食注意事项

第一，少喝咖啡

在调理期间最好是不要喝咖啡了，因为它会直接刺激到胃部，让更多的胃酸分泌，这就会影响到伤口，不仅没有帮助反而直接造成伤害。

第二，不要喝酒

其实对于胃出血的朋友来说禁酒是第一要务了，我们都清楚喝酒伤肝伤胃，不仅不会愈合而且还会加重病情。

第三，定量的饮食

胃出血怎么吃才好呢？在饮食上面要清淡，遵循三量原则，那就是定时定量定餐。只有这样才能让肠胃好好的养伤。

第四，不要喝牛奶

其实我们都了解牛奶是具有养胃的效果，但是胃出血时最好是不能喝哦。因此牛奶也是会造成胃酸过多的分泌，而且还会中和胃酸。但是随后就会直接刺激到胃黏膜了，胃酸又开始分泌了，最终受伤的还是胃部。

其实胃出血如何有效的饮食呢？胃病就会需要慢慢的调养的。不少人都会问吃什么好，其实以上的几种食物都是对胃好的，就像莲藕还有包心菜等等。那么胃出血的朋友不知道如何饮食的话，可以尝试的每天吃点这些食物。