作为一名现代女性，多多少少都喜欢拍些照片，发微博、朋友圈等，但是又会觉得自己拍出来不够好看，于是美图秀秀等修图神器就成了各位女性的“救命稻草”，亮白、抚纹、小脸、大眼等，修得不亦乐乎，很快就让自己成为了理想中的大美人，照片虽然美若天仙，但是，却显得一点都不真实，感觉都已经不是自己了，于是，各位女性陷入了纠结，P照片，美却不真实，不P，真实却不好看，不用纠结了，现在就让小编教你几招美肌亮肤好方法吧。

1、健康的膨润好气色

肌肤一旦老化，就会变得蜡黄无血色，加上作息不正常及生活压力，脸部更会出现止不住的倦容，所以在高清镜头下会脸色会显得更加蜡黄，了无生气，有未老先衰的症状，上镜自然不会好看。

其实这类型的人的肤色本来可能并不黑，那是因为血中含氧量过低，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。

要重返红润气色，就要为肌肤细胞中的补充能量，选择能刺激ATP能量生成的保养品，来提升肌肤含氧量，才能打造强效持久的能量活力肌。还有在饮食上注意营养物质如铁质、维生素A、维生素B族等食物的摄取、做适当的有氧运动、配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，都可以有效改肤色暗沉的状况。

2、光滑无痕年轻肌肤

即使你很年轻，可是只要一笑法令纹，眼纹就曝露无疑，那么你永远只能有一个表情那就是苦瓜脸。如果想像App美肌软体一样启动肌肤自主“抚纹机制”，就要了解成因，对症下药。

脸部的细纹约略可分为干纹、表情纹及深层皱纹，当肌肤缺水就会形成干纹，通常在眼周下方及眼角，可使用保湿眼霜防御;大笑、皱眉、吸烟等长期惯性动作，会造成角质层的习惯性凹折，容易定型产生表情纹，其中法令纹最显老，因此要用能使肌肤角质细胞修复并安定肌底细胞的抗皱产品。

至于深层皱纹，主要是肌肤老化造成的，肌肤中的胶原蛋白、弹性蛋白与纤维连接蛋白产量下降，让肌肤凹陷，所以必须加强胶原蛋白结构的强韧度及生产量，才能让皮肤光滑紧致。

tips：抚纹按摩法

将双手打横于额头，由中间向外抚平，眼周则用中指从眉头往外沿着眼眶环绕眼周3次，嘴角可用夹捏的动作来拉提。

3、上镜的万能小V脸

小V脸一向都是万能的相机脸，无论从什么角度，小V脸的人拍照都是十分上镜的，从最近几年来明星小V脸扎堆就可以看出其火爆程度。

现实生活中，随着年龄渐长，肌肤胶原蛋白支撑结构变得紊乱、肌底细胞不再健康有活力，脸部就会开始松弛，从眼角、笑肌、嘴角到下颚一路松垮，V型小脸变成U型的“肉松脸”。

究其原因，肌肤胶原蛋白糖化、真皮蛋白质羰基化都是肌肤下垂的杀手，因此许多抗老保养品从DNA、干细胞修护的角度，来强化胶原蛋白能量。今年来处理很多糖蛋白按摩出品，刺激帮助肌肤多糖体活化，同时结合专业的按摩手法，可以帮助肌肤回复弹力紧致的状态。

tips：拉提按摩法

4指并拢，从下巴向耳朵慢慢拉提3次;用食指及中指捏夹轮廓、向上滑动拉提3次。

赶紧学起来吧，通过自己的努力，让自己的肌肤透亮有光泽，使整个人都显得有精神，这样就不光是照片美了，人更加的美丽，让自己彻底从网友那种美女都是P出来的偏激的思想中走出来，用事实告诉众多网友，美女是真是存在，不需要p的，也用事实告诉各种APP，美女不需要，亮肌美肤法，让你拥有好气色、还肌肤，成为不用P的大美人。