酸奶好喝，营养价值丰富，是不少人的最爱。其实，从美容护肤的角度考虑，酸奶还有美容的功效。制作酸奶面膜方法简单，护肤效果明显。今天，就为你介绍，自制四款酸奶面膜的具体方法，一起来看看。

木瓜酸奶面膜

材料：青木瓜、新鲜原味酸奶、面膜碗、面膜纸

作法：将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。

用法：彻底清洁面膜，将面膜敷在脸上，注意避开嘴唇、眼睛周围，然后用面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。

功效：木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。如果内服，则具有健脾胃、助消化、清暑解渴的功效。外用时，木瓜蛋白酶可以选择性地溶解皮肤表面的老化细胞，在除去无用角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞，能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮、更清新。