很多朋友在美容护肤时，都听说过精油的美容效果好。的确，精油含有丰富养分，其养颜美容的功效显著。但是，精油的使用方法是有讲究的。如果你进入了精油护肤误区，就可能用精油损伤皮肤健康。

精油可以口服？

这可万万使不得。很多人认为精油是纯天然植物中萃取出来的精华，可以直接用来口服，而且效果会更好。其实这是一种错误的想法，精油不但不能够用来口服，而且纯精油的浓度会很高，除了茶树、薰衣草精油外，都不能直接接触肌肤的，按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油。

混合面霜使用？

很多女性朋友喜欢这样调和。把精油与面霜混合后，面霜会发生变质，作为纯天然植物性质的精油，一遇到化工合成的面霜会发生化合反应，使面霜变得油水分离，如果一定要混合面霜使用，建议使用天然成分的面霜产品。

使用越多越好？

想必也有很多人有这种想法。因为总认为精油是很美好的保养护肤品，绝对没有副作用，就会高频率且多量使用精油来护肤。其实过量的使用精油有可能会造成肾脏的负担，损伤身体。因此要适量地使用精油，才能发挥精油最好的作用。

用精油会产生依赖？

也有很多人会有这种恐惧。精油是是从纯天然植物中萃取出来的精华，没有添加任何的激素和药物，而且精油主要的功效只是激发个体自身存在的潜能和潜力，不会对肌肤造成依赖感。