搜索你感兴趣的问题
能让粗糙肌肤变光滑的食物
顺其自然 2024-06-18 21:15:12
推荐回答
顺其自然 2024-06-20 11:07:59

导致皮肤变粗糙的诱因有很多,例如肌肤缺水、护肤不到位等等。出现了皮肤粗糙问题,我们需要使用一些美容护肤法来让皮肤重新变光滑。今天,小编我就为你介绍饮食美容法,让你粗糙肌肤立即变光滑。

山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。

莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的莲藕。

木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。

我们今天介绍的美味蔬菜,都含有丰富养分,对美容护肤有显著功效。经常吃这些蔬菜,就能使你的粗糙肌肤变得光滑起来。如果你的肌肤也有粗糙问题的话,那就赶紧来试一试今天介绍的饮食美容方案吧。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com