我们在洗脸的时候，大部分人就直接在脸上乱涂一气，然后用水冲掉洗面奶，这样就完成了整个洗脸步骤。但是，美容护肤专家提醒你，洗脸是要讲究方式和方法的，例如，在洗脸的时候，应该是从下往上的。

洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。

正确的洗脸方法是，每天早晚用40℃左右的温水，选择适合自己肤质的洁肤产品，自下而上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向均匀用力，将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍洗掉，再用清水冲净擦干即可。洗完后可以将冷水拍到脸上，降低面部温度，收紧毛孔，促进面部血液循环，增强皮肤弹性。

需要提醒的是，洗脸前要洗手，因为手更容易接触污垢，携带了很多细菌，如果不洗手就直接洗脸，很可能使皮肤二次污染。

所以说，我们在洗脸的时候，为了让肌肤得到彻底清洁，那就要从下往上来洗脸。选择一款适合自己的洗面奶，也能让你洗脸得到事半功倍的效果。根据你的肤质，选择适合自己的洗面奶，这样洁面会更高效。