在欧洲杯比赛中，上半场比赛通常持续45分钟。这45分钟的时间是连续进行的，除非因伤病或其他特殊情况需要进行补时。在上半场结束时，球队会休息15分钟，以便球员休息、重新调整并接受教练组的指导。整个半场时间加上休息时间共计60分钟。